“夫妻癌”其實是指夫妻中一人得了癌症，同時或者之後，另一半也查出癌症。夫妻二人得腫瘤得部位可能一樣，也可能不同，性質可能一樣，也可能不同，總之,先後查出2人都患癌，我們稱之為“夫妻癌”。
1、胃癌
胃癌是常見的癌變種類，消化系統癌症出現因素頗多，比如遺傳和慢性腸胃疾病都有關係。
但這其中勢必有飲食的誘因，特別是夫妻雙方每天吃的食物相同。如果喜歡油炸、燒烤、醃製一類的食物，長此以往出現癌症機率也會因此會增加。
另外幽門螺旋桿菌被定為致癌細菌，但它卻具備了傳染性。由於中國很多家庭餐具都是共用，沒用消毒習慣，因此夫妻間有一人感染了幽門螺桿菌，另一人也存在被傳染的機率，特別是在吃飯的過程中被傳染。
2、肺癌
我國肺癌患者中有90%的人和菸草有密切的關係，這其中包含了長期深處二手菸的我們不能姑息二手菸給我們帶來的危害.這是因為二手菸直擊人體的損傷甚至比吸菸的菸民還要嚴重。
有資料顯示，長期和吸菸的人生活在一起，其患肺癌的機率要比生活在無煙中的人高6倍。倘若夫妻中一人罹患肺癌，那另一半也需要注意了，尤其是家中有吸菸的菸民更需要警惕。
3、肝癌
據我國肝癌資料統計，90%的肝癌患者是由病毒性肝炎演變成的。這也就說，在夫妻生活行為習慣密切的前提下，發生傳染的機率是十分大的，所以一方如果患有肝癌，則另一方也及時篩查。
預防夫妻癌，最根本的是改善生活習慣，保持好心情，另外身體不適，及早救治，別等危機來了，後悔莫及。
烤的、燻的等加工肉製品，含鹽量極高；吃得太鹹，食鹽中的高滲透液會給胃黏膜帶來慢性損傷，會導致胃黏膜屏障的慢性損傷，時日一久就會增加其對致癌物質的易感性，從而導致胃癌。
煎炸的食物聞起來就芳香四溢，格外誘人。但經過反覆高溫加熱的油，產生的致癌物質積累得越來越多，比如苯並芘。苯並芘是一種常見致癌物，凡長期接觸苯並芘可誘發肺癌、面板癌、肝癌等多種癌症。
2、吃得多不如吃得全
其實，一種食物營養再豐富，對某些疾病的預防效果再好，那也是侷限的。為了追求某種效果，而單一地多吃某一種食物，難免會匱乏別的營養。
飯中有豆，再加薯（紅薯、芋頭、山藥等膳食纖維豐富）；菜中有葉，再添果（核桃、花生等）；肉中有菇，配點筍；湯中有藻（海帶、紫菜、裙帶菜等），飄點花（菊花、桂花、槐花等）。
3、別和細菌搶著吃
常吃剩菜的人，容易患上消化道腫瘤，尤其是口腔有異味，說明他的腸道菌群不堪對付輕易入侵的有害菌。但很多時候，人們沒有意識到自己在和它們爭搶本來屬於它們的食物。
4、保健茶換著喝，綠茶不離身
面板乾燥無光時，可以喝一段時間的檸檬水。便秘者可喝些蜂蜜水。心情不好時，可選擇玫瑰花泡水喝。上火時用菊花泡水喝。不只喝一種茶，多種茶換著喝，但不管喝哪種茶，每天都要喝800毫升左右的白開水。
在古代茶即是藥，綠茶味甘澀，營養豐富，“幽而不冽，啜之淡然”，以綠茶養生再好不過。蒿坪毛尖是未經發酵而製成的，保留了鮮葉中的茶多酚、兒茶素以及維生素，這些營養物質都具有很好的抗氧化劑，有延緩衰老的作用。
此外，蒿坪毛尖產自陝西蒿坪鎮富硒生態區，每100g含硒15ug，是其他茶葉的6倍之多。硒與DNA修復、細胞凋亡、內分泌、免疫系統以及抗氧化等生理活動有關，而這些過程也與癌症發病存在關聯。飲茶補硒防癌，簡單易行，是一種適合大眾的養生方式。
2、保持良好心態。這是提高免疫力的重要因素之一。
3、在正常體重範圍內儘可能瘦。不包括糖尿病病人。
4、每天至少從事30分鐘身體活動。走路是最好的運動。
5、避免喝含糖飲料。限制攝入高能量食物。
6、多吃各種蔬菜、水果、全麥和豆類。
7、限制紅肉攝入，避免攝入加工的肉製品。
8、男性每天不超兩份酒，女性不超一份。（一份酒精含量10-15克）9、限制鹽醃食品或用鹽加工的食品。熏製食品也要少吃。
10、不用膳食補充劑預防癌症。醫護人員吃保健品的也並不多見。
11、母親對嬰兒最好進行6個月全母乳餵養。減少乳腺癌的發生。
12、癌症患者治療後應遵循癌症預防建議。
“夫妻癌”其實是指夫妻中一人得了癌症，同時或者之後，另一半也查出癌症。夫妻二人得腫瘤得部位可能一樣，也可能不同，性質可能一樣，也可能不同，總之,先後查出2人都患癌，我們稱之為“夫妻癌”。
三種癌被定為“夫妻癌”，夫妻一人出現，另一半需要儘快篩查1、胃癌
胃癌是常見的癌變種類，消化系統癌症出現因素頗多，比如遺傳和慢性腸胃疾病都有關係。
但這其中勢必有飲食的誘因，特別是夫妻雙方每天吃的食物相同。如果喜歡油炸、燒烤、醃製一類的食物，長此以往出現癌症機率也會因此會增加。
另外幽門螺旋桿菌被定為致癌細菌，但它卻具備了傳染性。由於中國很多家庭餐具都是共用，沒用消毒習慣，因此夫妻間有一人感染了幽門螺桿菌，另一人也存在被傳染的機率，特別是在吃飯的過程中被傳染。
2、肺癌
我國肺癌患者中有90%的人和菸草有密切的關係，這其中包含了長期深處二手菸的我們不能姑息二手菸給我們帶來的危害.這是因為二手菸直擊人體的損傷甚至比吸菸的菸民還要嚴重。
有資料顯示，長期和吸菸的人生活在一起，其患肺癌的機率要比生活在無煙中的人高6倍。倘若夫妻中一人罹患肺癌，那另一半也需要注意了，尤其是家中有吸菸的菸民更需要警惕。
3、肝癌
據我國肝癌資料統計，90%的肝癌患者是由病毒性肝炎演變成的。這也就說，在夫妻生活行為習慣密切的前提下，發生傳染的機率是十分大的，所以一方如果患有肝癌，則另一方也及時篩查。
那麼我們該如何預防夫妻癌的發生呢？先從這3個飲食習慣開始改變預防夫妻癌，最根本的是改善生活習慣，保持好心情，另外身體不適，及早救治，別等危機來了，後悔莫及。
1、管住嘴烤的、燻的等加工肉製品，含鹽量極高；吃得太鹹，食鹽中的高滲透液會給胃黏膜帶來慢性損傷，會導致胃黏膜屏障的慢性損傷，時日一久就會增加其對致癌物質的易感性，從而導致胃癌。
煎炸的食物聞起來就芳香四溢，格外誘人。但經過反覆高溫加熱的油，產生的致癌物質積累得越來越多，比如苯並芘。苯並芘是一種常見致癌物，凡長期接觸苯並芘可誘發肺癌、面板癌、肝癌等多種癌症。
2、吃得多不如吃得全
其實，一種食物營養再豐富，對某些疾病的預防效果再好，那也是侷限的。為了追求某種效果，而單一地多吃某一種食物，難免會匱乏別的營養。
飯中有豆，再加薯（紅薯、芋頭、山藥等膳食纖維豐富）；菜中有葉，再添果（核桃、花生等）；肉中有菇，配點筍；湯中有藻（海帶、紫菜、裙帶菜等），飄點花（菊花、桂花、槐花等）。
3、別和細菌搶著吃
常吃剩菜的人，容易患上消化道腫瘤，尤其是口腔有異味，說明他的腸道菌群不堪對付輕易入侵的有害菌。但很多時候，人們沒有意識到自己在和它們爭搶本來屬於它們的食物。
4、保健茶換著喝，綠茶不離身
面板乾燥無光時，可以喝一段時間的檸檬水。便秘者可喝些蜂蜜水。心情不好時，可選擇玫瑰花泡水喝。上火時用菊花泡水喝。不只喝一種茶，多種茶換著喝，但不管喝哪種茶，每天都要喝800毫升左右的白開水。
在古代茶即是藥，綠茶味甘澀，營養豐富，“幽而不冽，啜之淡然”，以綠茶養生再好不過。蒿坪毛尖是未經發酵而製成的，保留了鮮葉中的茶多酚、兒茶素以及維生素，這些營養物質都具有很好的抗氧化劑，有延緩衰老的作用。
此外，蒿坪毛尖產自陝西蒿坪鎮富硒生態區，每100g含硒15ug，是其他茶葉的6倍之多。硒與DNA修復、細胞凋亡、內分泌、免疫系統以及抗氧化等生理活動有關，而這些過程也與癌症發病存在關聯。飲茶補硒防癌，簡單易行，是一種適合大眾的養生方式。
2、保持良好心態。這是提高免疫力的重要因素之一。
3、在正常體重範圍內儘可能瘦。不包括糖尿病病人。
4、每天至少從事30分鐘身體活動。走路是最好的運動。
5、避免喝含糖飲料。限制攝入高能量食物。
6、多吃各種蔬菜、水果、全麥和豆類。
7、限制紅肉攝入，避免攝入加工的肉製品。
8、男性每天不超兩份酒，女性不超一份。（一份酒精含量10-15克）9、限制鹽醃食品或用鹽加工的食品。熏製食品也要少吃。
10、不用膳食補充劑預防癌症。醫護人員吃保健品的也並不多見。
11、母親對嬰兒最好進行6個月全母乳餵養。減少乳腺癌的發生。
12、癌症患者治療後應遵循癌症預防建議。