有影響的。

男性的精子從生產到成熟大約要3個月的時間，所以男性至少要提前3個月保證精子的優質生長才更有利於優生優育。

男性備孕時一些可能影響精子質量的食物就要少吃或不吃，比如下面這些食物：

1. 黃豆和豆製品。黃豆和豆製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，攝入過多會影響到男性體內雄激素水平，不利於精子的生成。因此，備孕男性應該適量吃黃豆及豆製品，可以每週吃1-2次，每次不超150克為宜。

2. 大蒜。多吃大蒜不僅容易引起上火、胃痛、眼睛不舒服，還有明顯的殺滅精子的作用。

3.芹菜。芹菜會抑制睪酮的生成，有滅精子作用和減少精子的數量。曾有研究發現：健康狀況良好，有生育能力的年輕男士，如果連續幾天都有食用芹菜的話，那麼他的精子數量就明顯的減少，甚至不孕的風險。

4. 奶茶、咖啡、可樂。奶茶 的主要原料就是奶精、色素、香精等，其中的奶精主要成分是氫化植物油，會減少男性激素分泌，明顯降低精子的活力。咖啡 中含有豐富的咖啡因，能使人的交感神經系統處於興奮的狀態，會讓備孕男性的副交感神經受到抑制，造成精子數量減少。

5.油炸、燒烤食物。食物經過燒烤後含有丙烯醯氨，對精子的影響很大，容易造成精子數量減少、精子活力不足等問題。

備孕期男性應該多吃以下這些食物：

1. 鱔魚、泥鰍，帶魚、魷魚、鰻魚、海參、山藥等，這些食物中 賴氨酸 含量比較高，是精子形成的必要成分；

2. 瘦肉、動物肝、雞蛋、乳製品、花生、芝麻、紫菜、海帶、牡蠣等，這些食物 含鋅量高，對精子的成熟和活動具有促進作用。

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