身體出現甲狀腺結節，四種食物再饞也要少吃兩口！

1、麻辣燙、火鍋

這些食物在烹調的時候，裡面添加了大量辛辣的調味品，比如辣椒、花椒、麻椒、生薑、大蒜等，它們進入人體後會刺激甲狀腺，影響人體的內分泌正常運轉，這樣一來可能會導致結節變大，不利於人體的健康。因此大家在平時要注意，少吃麻辣燙、火鍋等食物。

2、海鮮類食物

常見的扇貝、花甲、牡蠣、螃蟹等海鮮類食物含有微量元素豐富，但不適合甲狀腺異常的朋友食用。生活中一些常見的海帶、紫菜等含碘量豐富的食物也要儘量少吃，這樣更有助於甲狀腺的健康。

3、油膩食物

快餐文化普及，很多人在平時來不及吃飯的時候，就隨便吃一些漢堡、薯條、雞翅等食物來當主食。這些食物裡的脂肪含量是非常高的，人體食用後，可能會引發身體肥胖，影響體內的新陳代謝，對於改善結節也是不利的。

4、高糖分食物

的確吃甜食能夠讓我們的心情變得愉悅，但是人體在吃了甜食以後，身體內的糖分會大幅度增加，從而影響內分泌穩定。

1、玫瑰毛尖花茶

因為玫瑰花裡面含有大量的維生素以及礦物質，對於女性來說，經常用玫瑰花來泡水喝，可以讓我們面色紅潤，以及美白面板，而蒿坪毛尖是產自紫陽的毛尖，其硒含量十分高。微量元素硒在甲狀腺激素的合成和功能中具有重要的作用，它可以保護細胞免受自由基和氧化損傷的影響，能夠促進人體生長髮育。

而我們70%的人都生活在缺硒的土壤上，所以我們需要透過額外補充富硒食物來滿足日常所需硒元素，以維持甲狀腺的正常功能。每天喝幾杯蒿坪毛尖，簡單方便的補充我們所需的硒元素。

而且那些甲狀腺有結節的人，如果說經常喝玫瑰毛尖花茶，可以幫助我們減少甲狀腺結節的情況。對預防甲狀腺癌也有一點的輔助作用。

2、蒲公英根茶

它有著很好的食療功效，並且它可以起到很好的散結作用，能夠治療咽喉腫痛的症狀，如果說我們每天喝水在裡面放一些的話，對我們甲狀腺結節的消散也有著一定的好用處的。

3、黃芪

黃芪是我們身邊常見的一種養生食品，經常喝點黃芪水是有著很好的活血化瘀散結的效果，而且黃芪水能夠補中益氣，當我們人體的免疫力上升了，那麼或許甲狀腺也會慢慢的恢復健康。