作為一名從業多年的程式設計師，我來說說我的看法。

首先，我認為隨著我國IT行業的不斷髮展和逐漸成熟，程式設計師的工作環境和工作強度一定會逐步得到改善，未來程式設計師也一定是可以終身從事的職業。目前很多歐美國家的程式設計師就是一個終身職業，在日本程式設計師也是可以終身從事的職業。

近些年國內程式設計師的職業生命週期已經有了相當程度的改善，尤其是研發級程式設計師基本上已經可以向終身職業靠攏了。但是應用級程式設計師的職業週期還是相對比較短，這可能與工作內容和工作強度有直接的關係。隨著我國軟體行業的結構化升級，未來從事研發級崗位的程式設計師會越來越多，應用級程式設計師會越來越少。一方面外包業務將不再是我國軟體業的主體，另一方面隨著AI技術的發展，大量低層次程式設計師的工作必然被取代。

如果不打算轉型，那麼最好向研發級程式設計師方向發展，這樣會極大的提升自己的工作環境和延長自己的職業週期，甚至可以做到退休的年齡。程式設計師這個職業是需要終身學習的，不管是應用級程式設計師還是研發級程式設計師都需要透過不斷的學習來鞏固自己的職場地位。

所以，我認為未來程式設計師工作是可以一直做下去的。

如果有網際網路方面的問題，也可以諮詢我。

閒話少說，直接入主題，程式設計師年老時的出路。

出路1，升職為公司領導層，繼續管理公司技術人員。這跟傳統行業職業發展道路一致的，在一個行業裡待幾十年，做這個熟悉行業的領導。此時的工作壓力和薪酬會雙升。

出路2，如果沒有領導能力，沒有受提拔，又不能走出這個行業，可以去做培訓機構的講師，教跨專業想入行程式設計的小白。現在青少年程式設計培訓如火如荼，能力再不行的老程式設計師可以教青少年程式設計。此時的工作壓力和薪酬會雙降。

出路3，大齡程式設計師轉行做低入職門檻工作，比如外賣保安等，估計大部分老程式設計師都不會選擇。

出路4，創業。這是大齡程式設計師最有前途也最危險的嘗試。在自己熟悉的行業創業，也是成王敗寇，此時工作壓力會驟然上升，付出與回報90%不成正比(那10%的成功案例確實很誘人)。

出路5，看開一些，現在從事的這一行說到底是自己現在的謀生手段，以後靠這一行往前走，與不靠這一行往前走，都能行得通，大概是任何一個職業未來最好的歸宿。

1.演算法與導論

2.設計模式

3.如何預防頸椎病

4.如何治療頸椎病

5.活著

6.如何轉行

說笑說笑，正經一點。

咳咳，

到最後無非是兩種情況，一是管理，二是技術。相信很多大公司提供的職業規劃，到了高階工程師以後，要麼是走管理，要麼在技術上繼續深造。

現在國內的很多公司都很注重技術，單靠技術混一輩子也是很有可能。但是技術這條路不單止加班多，對身體的摧殘高，而且技術一旦落後就面臨很尷尬的場面，除非你肯定掌握的技術能在有生之年能不被淘汰，掌握核心技術當然是最好。

如果是一個初入江湖的小清新，肯定是提高自己的業務水平為上，要懂得如何提升自己的價值，會遵循自己的節奏。工作要有計劃和時間觀念，不能一味地透過延長時間來完成工作，儘量保持固定的上下班時間和睡眠時間，而且要安排一些鍛鍊在生活中，只有這樣，才能活著看到程式設計師的歸宿是什麼。