自律給人自由，從翻滾吧阿信開始感覺一個全新的彭于晏出現了，那些在賽場上才能看到的體操動作，被一個這麼身形高大的人演繹出來，真的不一樣，到後來的激戰，確實感嘆，真的是一個能做到入姜文所說的人

自由的人生必定是一個特別自律的人。

彭于晏的自律人生反轉的劇情，給我們就是一個很好思考。

為什麼有些人可以過上自己想要的生活?

因為內心足夠的渴望改變，強烈目標感和曾經經歷過多少挫折和被看不起的經歷。

有野心有目標的人，不會放過任何一次可以鍛鍊自己成長的機會。

彭于晏為什麼可以變得那麼優秀變得那麼自律?

每一個有故事背後的人，都有一段曾經不願被提起的經歷。

你所經歷的一切都隱藏著向你目標靠攏。自律的人會擁有別人羨慕的人生。

有目標的人生才是可以一路打怪升級。

其實彭于晏也算是大氣晚成的那種類。

彭于晏出道很早，當過童星。

2002年出演《愛情白皮書》開始重新踏入演藝圈，可是2跟他一起出道的楊丞琳，余文樂等人比他紅的要早。

直到2011年《翻滾吧！阿信》讓他一戰成名。

在這部電影中彭于晏都是親力親為，有些動作基本可以達到職業水準了，有些人就很好奇彭于晏是如何在這麼短的時間內完成的。

這就不得不說到彭于晏的自律。他對自己身體的控制可以用恐怖來形容，非常嚴苛。

讀書期間彭于晏曾經胖過一段時間，後來透過自己的自律控制下來了。

在後來的《激戰》職業拳手，想想每天十幾個小時的訓練，就算是職業拳手都累的夠嗆，何況是普通人，只有像彭于晏這樣自律的人，才能完成。

《破風》職業腳踏車手。

我都感覺彭于晏不演電影，隨便去哪個行業都能混的風生水起，在在於他的自律。

是一位身體與靈魂都可以分開的人。

看過一個段子，說的是“彭于晏這種就是虛肌肉，就是吃各種蛋白質增肌。看上去比較結實，其實沒卵用。打個比方就是我和他單挑，過不了五秒，他就會跪在我面前的地面上掐我的人中求我不要死。”

有一種自律叫彭于晏，他把靈魂和肉體是能分開的，說的是他用他的靈魂指揮著他的肉體，他的肉體有多少損傷、偷懶和撒嬌，他都不在乎。他必須上他的肉體達到什麼樣的境界。

而現實生活中，不說有多少人能像他一樣自律，就說有多少人能做到自律呢？多少人嚷嚷著減肥，卻依然是大吃大喝一動不動？可能大多數人都是下面這樣的吧：

晚上的我：

明天的我要早起，去晨跑；

然後複習一遍我的筆記；

喝一杯超級健康的飲料，吃水果；

……

明天是屬於我的！

早上的我：

不。

看，連起床都成了難題。

自律，其實也是一種修行，然而我們大多數人都修行未滿。

放幾張彭于晏的圖：(這種身材我

因為即使他的肉體已經筋疲力盡，他的靈魂也會控制著肉體繼續完成今天沒有做完的訓練。說明了彭于晏是一個非常有自制力的人，一個人如果已經筋疲力盡，呢麼他的肉體和靈魂也都是一樣的狀態，無法完成定下的目標。而彭于晏缺能在肉體筋疲力盡的情況下還能繼續完成目標，可能就是他的靈魂在起作用。他的成功也是必然的。

首先這個結論是姜文在圓桌派特別版上面講出來的。毫無疑問這可以看成姜文為了宣傳自己新片《邪不壓正》才特別製作的以期節目，所以姜文講述這番話的時候，有幾分是真心對彭于晏的誇獎，又有幾分真心實意，值得商榷。

不過姜文口中的靈魂和肉體分離，其實後半句著重強調了彭于晏身材保持好，身材很棒，同時對於彭于晏拍戲時敬業表達了肯定。而事實也的確如此，彭于晏如今幾乎是林超賢的御用男主，林的電影基本都是男性為主的動作戲。這也一定程度促使了彭于晏對於自己身材合理控制。

彭于晏無論在姜文《邪不壓正》中的表現，還是其他片子的表演，基本都是完成自己本分的工作，表現也就中規中矩吧。不過在身材保持上，彭于晏的確如姜文所說是OK的。至於以後能不能在表演上有所突破，完成“靈魂”方面更進一步，就拭目以待吧。