豆漿一年四季的營養飲品，春秋飲豆漿，可以滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，可以消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，可以祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合、雜糧等等都可以成為豆漿的配料。冬季到了，在寒冷的冬日為家人送上一杯“獨一無二”，且美味營養豐富的豆漿，溫暖又體貼。鷹嘴豆是新疆的特產，也是我加必備的豆類，不僅可以做新疆人愛吃的抓飯，還可以做肉類的好搭檔，更可以做各種豆漿的好搭檔。也是我家必喝的豆漿之一。

這次就用紅豆搭配鷹嘴豆來榨潤腸通便、降血壓、降血脂的營養豆漿，這兩種豆類搭配在一起再好不過了，因為鷹嘴豆具有：生津止渴、健脾、益腎、降血脂、降血壓、軟化血管的作用，而紅豆具有：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫的作用，更具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用；一般人都可以食用，二者的結合是完美調節降血壓、降血脂、調節血糖的更好效果

主料：鷹嘴豆、紅豆

輔料：白糖

做法：1、把鷹嘴豆和紅豆洗淨，用涼水侵泡一夜，至少6小時

2、豆漿機加泡好的紅豆、鷹嘴豆，加水，加水不能超過警戒線

3、通電按下全豆豆漿鍵

4、滴滴的聲音，過濾豆漿，其實鷹嘴豆和紅豆豆渣很細膩不用過濾，加白糖拌均勻即可

也許朋友們石況嘗試過，用冬瓜做飲品是上好的利尿飲品，取冬瓜洗淨，磨漿成飲品加少許白糖飲用，味道甘甜可口，真是上好利尿飲品！