胃是接納一切可以供給人身體能量的消化器官。
對胃來說，現在生活多樣化和食物的多樣化，讓進入嘴裡的東西更加美味，但卻是極大的傷害，一味追求嘴上的快感而忽略了胃的負擔了。
因此，胃病早就成了最常見的病。十個人就有九個是胃不好的。
而且胃癌也不是中老年人的常見病了。現在年輕人也出現了胃病出胃癌的情況。
食品已經豐富多樣化，但是也要考慮它的安全性。
這三物美味但少吃，小心的胃癌！
1.燒烤食品
2.速食食品
速食食品很受一些上班族的喜歡，主要是食用的時候方便快速，節約時間。像泡麵就是其中最“經典”的了。泡麵是一種高鹽的、高脂的、低膳食纖維的食物，能夠在一定的時間內提供快的、足夠的熱量，但是卻沒有什麼營養可言，長期食用泡麵這些對人體有害的物質還可能會容易發胖，引發一些病症，從而致使胃癌產生。
3.醃製食品
對很多人來說，鹹菜是下飯的必備菜。一頓沒有總覺得缺了什麼。
一般老年人比較喜歡，但是醃製的食品中鹽超標不說。還會出現大量的亞硝酸鹽。
現在很多速成的醃製食品時間短，還含有大量的亞硝酸鹽，這用東西人吃多了會中毒。在進入腸胃後，還會產生另一種致癌物。雖然對一些人來說是美味，但是一定要慎用。
那麼，怎樣吃對胃才是最好的呢？多吃這幾樣食物吧！！
養胃粥：山藥百合粥
胃不好的人吃山藥有助於消化，山藥中含有的澱粉酶和蛋白質有助保護胃壁，可以健胃防胃病。
百合中有豐富的低聚糖。不僅可以清熱解毒還可以健脾益胃。它還具有抗胃癌的效果。經常吃可以保護腸胃。
養胃茶：萊菔子郁李仁茶
萊菔子郁李仁茶泡水喝，可以預防胃炎，幫助消食，緩解胃不適。中醫認為，萊菔子，入脾胃二經，擅長清胃熱，治胃痛。
其中還有很多小植物，對腸胃有好處。其中萊菔子入脾胃二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。所含的成分有刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾的效果。郁李仁對脾大腸小腸經，可以促進排洩，有利尿消腫的作用，和其他的植物一起怕被可以緩和脾胃的不適，對胃部有好好處。
養胃的蔬菜：南瓜
南瓜可以說是全身都是寶，不僅美味，還有養胃的效果。南瓜中還有豐富的果膠，可以促進食物的吸收，維生素C可以防止致癌物質的產生。
對腸胃消化不好的人，可以幫助吸收。南瓜可以蒸煮和炒著，味道很好。
養胃的水果：獼猴桃
獼猴桃也還有大量的果膠和維C ，有抗氧化的作用，可以幫助腸胃蠕動。吸收，防止便秘。
但是不可過量使用。因為大多水果都是寒涼的。
胃是接納一切可以供給人身體能量的消化器官。
對胃來說，現在生活多樣化和食物的多樣化，讓進入嘴裡的東西更加美味，但卻是極大的傷害，一味追求嘴上的快感而忽略了胃的負擔了。
因此，胃病早就成了最常見的病。十個人就有九個是胃不好的。
而且胃癌也不是中老年人的常見病了。現在年輕人也出現了胃病出胃癌的情況。
食品已經豐富多樣化，但是也要考慮它的安全性。
這三物美味但少吃，小心的胃癌！
1.燒烤食品
2.速食食品
速食食品很受一些上班族的喜歡，主要是食用的時候方便快速，節約時間。像泡麵就是其中最“經典”的了。泡麵是一種高鹽的、高脂的、低膳食纖維的食物，能夠在一定的時間內提供快的、足夠的熱量，但是卻沒有什麼營養可言，長期食用泡麵這些對人體有害的物質還可能會容易發胖，引發一些病症，從而致使胃癌產生。
3.醃製食品
對很多人來說，鹹菜是下飯的必備菜。一頓沒有總覺得缺了什麼。
一般老年人比較喜歡，但是醃製的食品中鹽超標不說。還會出現大量的亞硝酸鹽。
現在很多速成的醃製食品時間短，還含有大量的亞硝酸鹽，這用東西人吃多了會中毒。在進入腸胃後，還會產生另一種致癌物。雖然對一些人來說是美味，但是一定要慎用。
那麼，怎樣吃對胃才是最好的呢？多吃這幾樣食物吧！！
養胃粥：山藥百合粥
胃不好的人吃山藥有助於消化，山藥中含有的澱粉酶和蛋白質有助保護胃壁，可以健胃防胃病。
百合中有豐富的低聚糖。不僅可以清熱解毒還可以健脾益胃。它還具有抗胃癌的效果。經常吃可以保護腸胃。
養胃茶：萊菔子郁李仁茶
萊菔子郁李仁茶泡水喝，可以預防胃炎，幫助消食，緩解胃不適。中醫認為，萊菔子，入脾胃二經，擅長清胃熱，治胃痛。
其中還有很多小植物，對腸胃有好處。其中萊菔子入脾胃二經，可理氣健脾，調中和胃，擅長治療脾胃氣滯證。所含的成分有刺激胃腸道平滑肌，促進消化，排腸道積氣，增強食慾的效果。郁李仁對脾大腸小腸經，可以促進排洩，有利尿消腫的作用，和其他的植物一起怕被可以緩和脾胃的不適，對胃部有好好處。
養胃的蔬菜：南瓜
南瓜可以說是全身都是寶，不僅美味，還有養胃的效果。南瓜中還有豐富的果膠，可以促進食物的吸收，維生素C可以防止致癌物質的產生。
對腸胃消化不好的人，可以幫助吸收。南瓜可以蒸煮和炒著，味道很好。
養胃的水果：獼猴桃
獼猴桃也還有大量的果膠和維C ，有抗氧化的作用，可以幫助腸胃蠕動。吸收，防止便秘。
但是不可過量使用。因為大多水果都是寒涼的。