珍惜時間，充實大腦。當大腦想要胡思亂想，也許是你在懷疑某個人對你不好，這樣的情況越想，往往會越糟糕，最好的辦法就是充實大腦，看書學習，把大腦裡面其他的知識先放一放，先讓它轉移到看書，等自己很清醒時再去想想如何去做。

培養業餘愛好。太閒的人心往往會很累，在沒有任何事情去做時，人很容易去回憶過去，回憶往往是美好的，也是痛苦的，可以多做點自己喜歡的事情，看看歷史書，唱唱歌，給自己安排更多的事情。

加強學習，多與周圍的朋友交流。當你喜歡胡思亂想，也許面對一些事情，會有些疑惑，可以找好朋友說說，也許這些胡思亂想的事情，很快就會被解決了哦。

請問題主是為什麼事情，才會讓你胡思亂想呢？？ （請說詳細點，以好為你解答疑惑）

如果只是單純的喜歡胡思亂想，我想只有一個原因。生活不夠充實，閒得慌啊！

怎麼辦？只有充實自己的生活，讓自己忙起來，時間過得快樂有意義，才不會胡思亂想。舉個例子：比如你有什麼興趣愛好，就去做啊，這樣子就過得充實了。喜歡看書，就去看。喜歡美食，就自己去找等等。。。

本人天秤座，很多時候也會胡思亂想，沒什麼比較好的方法，自己比較受用的就是把自己的想法寫下來能做就把它做了，當你在寫的時候你就會發現有些想法就不見了也想不起來了，就不會去想了。個人觀點，僅供參考。

胡思亂想，如果這件事情影響到自己的睡眠，或者是日常的工作學習生活等，就是說明出現了大腦功能紊亂的情況建議可以服用像是腦心舒口服液幫助調理一下，平時的時候也要注意日常行為生活方面進行調整來改善，比如說充分安排一下每天的時間，運動，興趣愛好以及生活學習工作勞逸結合，都可以幫助改善調整。

胡思亂想這是我們老百姓普遍的說法，有倆種表現形式，一是正能量的異想天開，如果是這方面的胡思亂想，有可能經過你的不懈努力，在某一天，成為某一方面的人才。而不是眼高手低的那種人

二是負能量的胡思亂想，如果是這樣的胡思亂想，你就要用正能量的辦法去充實你的生活方式。比如看書學習，和有正能量的人多交流，參加有意義的活動，比如參加體育活動。想法使自己的生活方式充實起來。

回過頭來再看正能量的異想天開。我對異想天開的理解是，不以大多數人的思維方式看問題，而是用普通人不可理喻的思維方式來解決問題。正是由於有了這種異想天開的人出現，人類社會發展才會出現了精彩的世界。

比如，蒸汽機的發明創造。牛頓的萬有引力發現無不展示出在當時都是異想天開的思維方式。像畢加索的公牛畫，恐怕至今都沒有人明白其中的意義吧！

所以說有胡思亂想的人，不要過於自責和煩惱。只要是正能量的異想天開，你可以沿著這個思路，去增加這方面的知識和能力，無論是工作中還是生活中，仔細觀察和分析遇到的問題。有可能在好無頭緒的情況下，出現柳岸花明又一村。知識在你腦海裡產生智慧的火花。同樣也就成就你的美好人生。