長期喝桃花水的人，身體都會比較輕盈，白皙，血液迴圈也會比較好，這些都是喝桃花泡水的功效。

桃花泡水喝，最顯著的功效就是通便，如果你存在便秘或排便困難的問題，可以跑一點桃花茶來喝，切記不可喝過量。

　桃花茶可以治便秘嗎?桃花有通便的作用，自然可以治療便秘啦。

桃花茶可以治便秘嗎

　　此外桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，採桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，同時將酒倒少許在手掌中，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。

　　桃花的美容作用，主要是源於花中含有山奈酚、香、豆精、三葉豆甙和維生素A[1] 、B、C等營養物質。這些物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排洩，防止黑色素在面板內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中還富含植物蛋白和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸 收，對防治面板乾燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強面板的抗病能力，從而防治面板病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對面板大有裨益。

　　利用桃花美容的簡單方法就是將新鮮的桃花搗爛取汁塗於臉部，輕輕按摩片刻，也可用陰乾的桃花粉末，用蜂蜜調勻塗敷臉部，然後洗淨。鮮花中的營養物質可滋潤面板，改變面部細胞的活力，從而達到面色紅潤、面板潤澤光潔、富有彈性的美容效果。

　　陽春三月，桃花吐妍。桃花的嬌美常讓人聯想到生命的豐潤。古人曾用“人面桃花相映紅”來讚美少女嬌豔的姿容，其實桃花確實有美顏作用。桃花味甘、辛，性微溫，有活血悅膚、峻下利尿、化瘀止痛等功效。桃花含有山萘酚、胡蘿蔔素、維生素等成分，其中山萘酚有較好的美容護膚作用。

　　有人說喝桃花茶不僅可以減肥通便，還可以美容養顏，每年三月初三從桃樹上取下的桃花是最好的，桃花曬乾泡茶喝可以排毒、通腸還可養顏。

桃樹花沒喝過，但是以我多年便秘的經驗可以告訴你番薯糖水通便特別有效果。番薯含有豐富的膳食纖維，可以加快腸道蠕動。你直接把番薯切小塊用水煮熟即可，喜歡甜點可以加糖，我一般都不加糖。畢竟番薯都自身帶甜味，吃太甜對身體也不好。（一定要水煮，連水一起喝）每天吃上一次效果顯著。番薯還有其它特別高的營養價值且便宜。我家長年都準備著番薯，經常吃。你不妨嘗試下，對你肯定有幫助。

桃花茶可以治便秘嗎?桃花有通便的作用，自然可以治療便秘啦。

桃花茶可以治便秘嗎

　　此外桃花具有"令人好顏色"之功效。在清明節前後，桃花還是花苞時，採桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15-30毫升，

喝桃花水可以通便不知道有沒有科學依據，我覺得還是不要盲目試用民間偏方，感覺身體有異樣了，就趕快找醫生看看，確診一下，平時吃的很多水果是可以通便的，香蕉就比較好的，紅薯也是可以潤腸通便的，平時多看一些科普類的節目，裡面都是老中醫的講座，多看能讓自己掌握很多知識，都是生活中的小竅門，有些不懂，不知道的一定要先問下醫生才去做嘗試。

核桃花主要指的是核桃樹開的花，它的營養價值比較豐富，其中含有大量的纖維素，攝入身體之後可以促進腸道蠕動，加速身體內膽固醇的代謝，能夠增加細胞的活性，從而起到降低血壓、降低血脂的功效。一般建議可以選擇把核桃花洗淨煮熟以後涼拌食用，也可以選擇透過溫水浸泡以後直接飲用，這樣不會破壞核桃花之中的營養成分，可以美白面板、潤腸通便。