不知什麼時候天真的微笑變成了一種表情，也許我們回不去了，不可能再真正的微笑了，成年人的生活也許真的沒有了純情，只有一種表情，而人生短暫，生命那麼渺小，我們或許應該把生活的每一天當做生命的最後一天，除了生死，其他都是小事

隨著年齡的增長，生活中的煩惱似乎越來越多，人生似乎被各種各樣的好的、壞的、不管你想不想要的事情充斥著。但經歷得多了，有時候會發現，快樂其實挺簡單的。就比如我身邊的一個好朋友，以前總是悶悶不樂，一副誰都欠他什麼的樣子。不久前他生了一場病，整個人都頹了，最近大病初癒，整個人都變得開朗起來。問他是不是悟出了什麼人生道理，他卻只是說，沒有啊，只是覺得活著真好，活著就能做很多的事情。受到他的感染，我也生活得更加積極了。

有時候快樂就是很簡單呀，不一定要得到多好的東西，只要能夠珍惜現在擁有的，就很好。

讓自己每天快樂我做不到！但我可以在必要的時候調整自己。當你閱過人生悲苦，你就會很容易滿足你的現狀了。不一定都是自己經歷，但要在你知道時思考它的帶給你的感受，你就會有更多的感知！

在世界的某個角落，有很多連生命都不知道會堅持到那一天的人，你還在為一些雞毛蒜皮的事兒不快樂嗎？比你不快樂的人太多了，知足常樂！

有人說世上不缺少美，只是缺少發現美的眼睛。同樣，世上不缺少快樂，而是缺少感應快樂的心靈。

清晨一睜眼，看見陽光灑滿臥室是快樂；傍晚回到家，有一桌豐盛的晚餐是快樂；累了一天，有人懂你是快樂；忙了一天，有人關心是快樂。天黑有燈是快樂，下雨有傘是快樂。你看，快樂無處不在。

為什麼有那麼多人不快樂？為什麼有那麼多的瞬間讓你感到莫名的悲傷？

行走世間，難免會和痛苦不期而遇。人生有很多快樂，就會有很多痛苦。快樂的人不是沒有痛苦，而是不會被痛苦所左右。

人就這麼一輩子，快樂是一天，不快樂也是一天。何不快樂地過好每一天。每當遇到陰天，就努力做自己的小太陽。

如此現實的社會，做不到每天都快樂，只能儘量不難過，不快樂的時候，可能會選擇哭來釋放一下，然後該幹嘛幹嘛，找點自己喜歡的事情做做，看點搞笑的影片，像我這樣健忘的腦子，可能一會就忘記了，等第二天的時候，回憶一下之前的愚蠢，感覺好傻啊，幹嘛要不開心呢，昨天已經成為了昨天啊，今天該有今天的樣子了，說不定今天能開心一天呢。嘿

快樂是自己給予自己的。快樂的源泉在於心態，在於你對世界的態度。

讓自己快樂是一種能力，生活中免不了了有這樣那樣的遺憾和不盡如人意，但一定有更多的值得欣喜的點點滴滴，如果你有一顆快樂的心，那麼，藍天白雲，牆角的一朵小花，或是意外接到一個老友的電話，這些，都可以成為快樂的理由！

快樂也是一種生活態度，你以樂觀積極的心看待世界，你們收穫的必定是滿滿的快樂。你擁有半杯水的時候，樂觀的人會欣喜於自己還有半杯水，但悲觀的人卻會鬱悶於自己只剩半杯水。一個快樂的人，也必定是一個寬容、能放下的人，他善於發現美好的一切，善於和自己以及一切不如意和解，他能調節情緒充滿正能量，給自己快樂也給他人溫暖，願我們都能成為快樂的人！

有啊！追求自己的夢想，雖、有點苦澀，但、每天都“精彩”；要麼、環球旅遊，每一天、都看到的“是”，不一樣的風景。

能夠保持、每一天“都”快、快樂樂，“是”積極向上的心態；如何讓自己“保持”快樂，一、不以自己為“中心”。我們“是”社會的一份子，我們只能“融入”社會；不是社會由我們“隨心所欲”。

二、生活“理想化”。這樣做、每一天都“蘊含”著希望，在不斷進取中、享受喜悅；一次次成功，一次次失敗，當再次成功後，你獲得的“是”自豪和生機，更是“對”生活的理解和熱愛。

三、適度放鬆自己。我們每個成年人、都有追求和事業，焦慮、厭倦、壓的我們“喘不過氣”來時，記得放鬆一下；一、旅遊。在“大自然中”去，感受寂靜。二、聽音樂。一些古典名曲，足以放鬆心情。三、出戶鍛鍊身體。一陣熱身過後，身心舒暢，讓人更熱愛生活。