到暑假了，很多學生都說自己學不下去，又想學習，搞得自己很矛盾。暑假要做到學、玩結合，張弛有度。怎樣才能學下去呢？

暑假還是以放鬆和休息為主，製作時間假期時間表時，安排不要過於密集。時間表可以規劃每天的玩耍時間、學習時間、具體作業。安排計劃時要結合自己的作息和習慣。比如自己傍晚能夠安心學習，那就將學習時間安排在傍晚。還有就是作息時間，早上不需要起的太早，可以睡懶覺，但不能到中午還在睡覺。這樣不僅不利於我們身體健康，而且還會影響我們的自律。製作好時間表就要按照計劃執行，不要流於形式。

如果覺得自己自律性差，沒有人監督很難執行。可以去報名參加輔導班，有老師和同學一塊學習和玩耍，這樣有了學習氛圍，還可以一塊交流。不僅可以學習自己的課程知識，還可以學習一些特長，發展自身優勢。

如果自己不願意去上輔導班，那就找兩三個靠譜的同學一起組隊，可以去當地圖書館學習。圖書館環境好，氛圍好，還有很多學習的榜樣，還有一些休息娛樂的設施。在學習之餘還能放鬆一下。

其實暑假學習只要做到不放縱自己就好，沒必要和上學保持一樣的節奏，勞逸結合才能提高效率。學不下去就找適合自己的方法，如果實在學不下去，也沒必要逼自己。可以去幹一些力所能及的事情，比如做做家務、打份零工等。做到充實，有收穫，不空虛即可。