說“都是”，有點低估人們的堅強。生活中有這樣那樣的煩惱和打擊，但不可能一有煩惱打擊就都成了抑鬱症人。特別敬佩有的人百折不撓，即使壓力山大，也堅強地活著。他們陽光自信，憑著不滅的信念走出生活的陰霾，在無情的世界裡，溫情地活著。我們一定要向著這個方向努力努力再努力！！

不是都是，抑鬱症只是負面情緒擴大化了。隨著社會的發展，面對的壓力，生活環境，現在不同型別的心理疾病越來越多，抑鬱症只是其中之一

微笑抑鬱是一種非典型的抑鬱表現形式，他們在別人面前表現的很開心，甚至很有幽默感，但在微笑和樂觀的面具背後，卻充滿了無價值、殘缺和絕望感。就像是很多人在朋友中很愛逗別人開心，但當自己一個人的時候卻常常感到悲傷一樣。

跟別人交流的時候也會使自己儘量簡單一點，在患病者看來這是一種擋箭牌，可以讓別人難以發現他心中的不安。

在這大千世界，我們面對這世界的搏大與蒼茫，偶有苦痛，偶有憂慮成為我們前行的路障。微笑就如歌伴我們走過世態炎涼；快樂就會同我們共度哀傷。把笑容置放於我們的臉上，那麼情也酣暢，意也酣暢。

曾經有一位病入膏肓的親友。看到他憔悴可憐的樣子，想到他即將辭世的悲涼，我不覺淚水盈滿眼眶。他見我哀痛而失神的情形，依然微笑著對我說：""生老病死這是人生極平常的一幕，何必為此而淹沒我們的笑聲呢？在我們能笑的時候就讓所有的快樂守在身邊吧，免得為人留下遺憾""。聽了他的話，我把眼淚抹去，也向他露出了微笑。

小時候，鄰家有位大媽，雖一生苦痛化成深深的皺紋勾勒著她蒼老的容顏，然而她在人生的暮年仍以一種極大的熱情和歡愉善待生活，並小心翼翼地用微笑把最後的路裝飾得相燦爛。有人曾問她說，你有那麼多磨難，為什麼你的臉上卻掛滿笑容呢？她微笑的說，來一回不易，活一天就要快樂一天，受過那麼多苦，如今留給我笑的時間不多啦。聽到她的回答在場的人不禁為她達觀的人生態度所打動。

這麼多年來，走過這如夢的日裡，以恬淡之心，默默地承諾和接受。心之旅程在歷經苦澀和迷茫之時，我們應該留意途中有那麼多微笑的小花兒在悄悄地為你開放，送給你一路的喜悅一路的清爽，那是生命的呼喚與等待，那是如約而來的歡欣和鼓勵！在人海之中，我們都在艱難地尋找屬於自已的空間，在生活中苦苦的跋涉每一條孤獨的小徑，然而往後的餘生，我們更要微笑前行，用善意去沉澱出更多的美好。