老年人適當喝白酒真的對身體好嗎？這個，只能說會增加疾病的風險，但是因為每個人的體質上會有區別，身體狀況也有區別，所以最終的結果也不用，從飲酒上來說，不管是哪個人群飲酒對於健康都有不利的影響，只是有些人身體中存在兩種代謝酒精的酶一種是乙醛脫氫酶一種是乙醇脫氫酶，有這兩種酶的人，飲酒後，可以更快的將酒精以水和二氧化碳的最終形式代謝出來，但是如果喝的過多，但是在代謝的過程90％是在肝臟中進行的，所以長期喝酒的傷害還是存在的。

只是如果身體具備上述說的兩種酶，並且每天飲酒非常的少，比如白酒1兩，那麼對於健康的不利影響是非常小的。但是如果老年人已經有了基礎性的疾病，比如高血壓／高血糖或者其他的一些心腦血管慢性疾病，那麼久建議不論多少酒還是不要喝了。

但是如果老年人沒有基礎性的疾病，只要不空腹飲酒，每天一兩正規渠道購買的白酒也可以，但是從喝酒對健康的積極的影響，最大的影響也就是能有一個更好的心情啦，不過情緒對於健康的影響也非常的重要呢。

老年人喝白酒，不管喝多少，都沒有什麼好處。飲酒，對於健康來說，那些有益健康的傳說現在已經證明都是虛幻，喝酒並不能幫助降低血壓，也沒有活血的功能，相反的，只要你喝酒，就沒有什麼好處。

有研究證明，只要喝酒，就會對健康造成不良影響。喝酒的時間越久，喝的量越多，人體發生心血管疾病、腦卒中和腫瘤的風險也會相應的增加。酒精主要是在肝臟裡面代謝，長期的喝酒更會加重肝臟負擔。

對於老年人來說，老年人的器官功能已經開始逐漸衰退，代謝能力比起年輕人來說，也會有些相應的下降，這個時候喝酒，酒精的代謝也會變慢，更容易對肝臟造成負擔，導致肝臟疾病的發生，和一系列其他對於身體器官的不利影響。

所以，老年人喝白酒，並不能對身體有什麼好處。對於老年人來說，真正有效的保健方法，應該是均衡的營養，合理的飲食，和適當的鍛鍊，而不是飲酒。

老人喝酒一定要適量，如果控制不好量，喝什麼酒都會對身體不好，如果是老年人的話，一定不要喝濃香酒，清香酒，趕緊戒了吧？因為濃香酒和清香酒的製造工藝和成分包括市場上的假酒是最多的，如果想喝的話，我建議可以喝點適當的茅臺鎮的醬酒，據有關資料的調查，山東和河南的老人患中風的比例非常高要遠遠高於貴州的老年人，因為它們在80年代90年代和十塊八塊的廉價濃香酒喝太多了

統計規律表明：

凡滴酒不沾的人長壽的並不多；

凡經常酗酒的人短壽的可不少；

那些根據自己身體狀況，經常適量飲點酒的人長壽的人確實不少。

所以，凡事不要絕對化，只要不是假酒 ，只要不酗酒，快樂的飲點小酒，有利於調整好心態和身體機能，有益無害。