聽起來這三年的全職媽媽你做的很痛苦。

首先說你脾氣暴躁的事，先學習合理的釋放情緒的方式，比如在家裡打枕頭，這是很方式易行的事。

然後再來看快崩了這事，我不知道你這三年裡，發生了什麼。正常來說孩子還小，除了探索調皮之後，是很願意跟隨，聽從媽媽的話的。孩子的內心非常愛父母。

我感覺你這三年過的很壓抑，我想並不一定全是從孩子的那部分來，還有你的愛人，以及涉及到祖孫三代，以及婆媳關係的事吧。這些都是需要去剝離，針對每部分梳理的事。清晰了，才會對你的現狀有幫助哈。

特別重要的是：在此刻，這樣的狀下，我能為自己做些什麼，來改善現狀。問問自己這個問題。

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顯然你這全職媽媽做的不開心，等孩子大一些還是重新回到社會去吧，實在出不去，那就找些自己喜歡的事情做，交交朋友，健健身，做些吃的，看看電影或書（帶孩子有時候還是可以抽出些時間的），在愛人空了的時候出去走走看看，跟他談談心，說說你的心裡話，讓他多理解、並幫助改善家庭關係。重要的一點：自我提升，不要跟社會太脫節，做個快樂的主婦吧

三年了，小寶上幼兒園了就會好了，所以，再給自己一點耐心吧，畢竟孩子三歲前的時光快要結束了，痛並快樂著不是嗎？安撫好自己的心情，畢竟這個三年不會重新來過。

現實的社會造就現實的人，以前的女人們，大部分不一樣全職，為人妻為人母，面對生活瑣事有時確實很煩躁，凡事都得往開想，想想可愛的孩子愛自己的愛人，那是多麼好的事，快樂要自己去尋找，注意調節自己的情緒，樂觀的去過每一天，對待每件事。每天都是個新的開始，為什麼不能微笑著呢

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我都當了五年了，從一開始的不知所措，到無奈，煩躁，崩潰，再到後來接受現實，習以為常，竟然都不敢擺脫這種境況了。