忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的.有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以轉移你的注意力，使自己分心，約上三五個好友出去旅遊，向西去大理；來一場宿醉，和好友傾訴你的憂愁。 總之時間是會讓你忘記她(他)的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她(他)一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她(他)，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她(他)。你可以去回憶她(他)的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她(他)，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她(他)的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

如果是那個他(她)是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那?

若是心愛的人,那就默默地祝福吧！若是感恩的人,那就深深地祝願吧！若是受惠之人,那就汩汩地報答吧！若是怨恨之人，那就靜靜地忘卻吧！懷存感恩，輕鬆自己！時有怨恨，無濟於事！

那就不要忘記好了，記住他，珍惜好曾經的緣，然後去接觸更多的人，形形色色的人，各式各樣的事，接觸的多了，你就會發現，那個人也沒有那麼特別了，他或許曾經在你生命中有過濃重的色彩，但年深日久，終有一天，我們回首，發現再濃重的色彩也會有褪色的時候，再刻骨銘心的情感，也有消退的痕跡，時間是最好的刻刀，一點點雕琢時光，到了最後，記憶裡的一切，早已不是當初的模樣

總是忘不掉的那個人，

實際上是今生今世永遠無法真正忘掉的

只能努力地不去想起

生活繼續

慢慢地

讓自己以為這個人已經被忘掉

其實這個人仍在你心底

時不時地

也許在你情緒低落的時候

或是夜深人靜獨處的時候

隨著你的思緒翻飛

那個人的身影和相關的過往片段

也會不由自主地

浮現在你的腦海

想忘也

忘不了

每個人心中或許都藏著一個忘不掉的人，一個不能說出口不能再相見的故人，多少個午夜夢迴，他的身影在腦海裡揮之不去。忘不了，怎麼辦？忘不了，那就不忘吧！和自己妥協，和過往妥協，和記憶妥協，索性就那樣深藏於心，在安靜的夜晚和曾經的故人在夢裡聊聊天，第二天，繼續迎著朝陽前行！

忘不了掉，就慢慢來，不要做廢自己，要改變現狀，努力奮鬥，拼出自己的事業，到時候你自然會淡忘，時間問題，所以我們首先要改變現狀。

能夠讓人放下一段感情的，除了時間就是新歡。因為時間可以沖淡一切，而新歡可以讓你感受到更多不一樣的幸福。也許這對於一個喜歡自己的人來說，並不公平，但是這足矣是讓你能放下過去最快的解決方法。