抑鬱確實是可怕的，常常要偽裝自己，怕人擔心，怕添麻煩，又怕別人不理解自己，很封閉。長期壓抑自己的感受，得不到抒發。抑鬱的原因來自扭曲和消極的心態。也許一點小事就是一個積累，長久逃避，不處理就會埋下抑鬱的種子。所以找到原因及時調整心態去解決很重要。韓國的明星，壓力很大，是不是有內幕也不好說，及時有內幕，及時被控制，也不要自暴自棄，總會有辦法解決，要相信自己，給自己機會。

娛樂圈表面雖然說是很風光，其實很多人想要上位，想要一炮而紅，所要付出的是錢色交易。除非是自己本身就具備出眾的才能。

中國人講究因果 但是造成這樣結果的原因 只怕只要少數人知道 只希望網路上少一些惡意指責的言論 多傳播一些正能量 讓人感覺溫暖的善意。讓即使現實中受傷的人 至少也有時候能感受到一絲絲溫暖吧。

也許真正擊潰人的 可能就是很努力的去感受善意 尋找溫暖的時候 遇到的那一絲絲惡意。

語言真的很神奇 不管是我們的口語還是文字表述出來 聽者都會有不同的感受

我們都愛表達自己的看法 但是這個過程也請考慮一下聽者的感受 可以不愛 但是請不要傷害。

也許真正擊潰人的 可能就是很努力的去感受善意 尋找溫暖的時候 遇到的那一絲絲惡意。

語言真的很神奇 不管是我們的口語還是文字表述出來 聽者都會有不同的感受

我們都愛表達自己的看法 但是這個過程也請考慮一下聽者的感受 可以不愛 但是請不要傷害。

雪莉目前來看原因之一是抑鬱，同時外界宣傳更多的是來自於網友的巨大線上暴力

而事實上，大家都知道韓娛圈的等級制度以及這種等級制度跨越對於女性藝人的壓力是非常大的，數不勝數的潛規則內幕被曝出，而且尺度以及人性滅絕程度越來越高。

很難想象這些抱著夢的女孩進入這樣的深淵以後究竟經歷了怎麼樣的心路歷程，但是有一點很明顯

這片深淵帶來的痛苦

高於死亡

有時候是一些不可告人的秘密，有時候是自己內心太脆弱，無論如何艱難曲折，一定要咬牙堅持活下去，克服困難，為了報答給自己生命的父母，也必須活下去，千萬不可輕率的隨意放棄自己的生命，那是最自私的行為。這個世界上最在意我們的人是父母至親。抑鬱的人都是脆弱，敏感的人 ，膽小怕事的人，患得患失的人，內心強大的人心裡只有自己，別人都是浮雲。臉皮厚，膽子大，才能遇事沉著，冷靜，淡定，無所畏懼，才能幹大事，幹成大事，我們身邊這樣的人比比皆是。想一想，不要太在意別人的看法，眾口難調，只要不傷害別人，只要自己活的舒服，輕鬆，自在，有什麼可抑鬱的，做一個快樂的，大大咧咧的，沒心沒肺的人，何嘗不可。

雪莉和張紫妍等韓國女明星表面上來看是死於抑鬱，但是更有其深層次的原因韓國娛樂圈的環境。財團層面，政府層面，以及社會大眾。

抑鬱症是很可怕的，最好在剛發現時輕度抑鬱時就進行有效的心理治療，如果一直沒有治療的話會發展成中度以及重度抑鬱症，後果非常嚴重，到後邊有輕生念頭會對生活失去信心。

韓國大部分明星在年紀尚小的時候就會被所屬經紀公司安排進行一系列的舞蹈聲樂練習，也就是所謂的“練習生”！在這段時間，他們會進行刻苦的練習，並且是沒有任何的收入！而且韓國明星更新換代很快！沒有流量，就會被淘汰！更為可怕的是韓國娛樂圈被韓國國內幾股財閥勢力所控制！許多藝人根本沒有所謂的“選擇自由”，而是任憑經濟公司和財閥的相互勾結！而她們往往是受苦受難的本身！所以這可能是另外一種原因，加上韓國流行偷拍事件，可知韓國女明星地位或者說女性朋友完全不能得到保護和尊重，且看韓國男性他們心中就是有多麼飢渴，可想而知這種事情豈是那麼簡單的嘛？

韓國娛樂圈的可怕程度，已經不需多說了，之前張紫妍自殺的時候，有文章分析得很透徹！

總之，韓國的明星們，絕對沒有粉絲們想象得這麼光鮮亮麗，他們更像是馬戲團裡的動物，被豢養著，用來賺錢取樂而已。

有的動物受不了，意圖反抗，但終究對抗不過管理員，便只好一死了之，儀表抗議。

但動物園仍然不會有什麼本質的改變，頂多稍微改善一下動物園的環境和待遇而已。

因為制定規則的，從來不是動物，而是動物管理員。