我們都希望透過掃一眼網路上的就能達獲取知識博覽群書的目的。但實際上更多的時候我們只是在重複的贊同自己同意的觀點並且反覆加強，任何和自己舊有觀念相悖的都是不對不被贊同的。這就是我們每天耗費大量時間看了很多卻仍舊一無所獲沒有提高的原因，所以雞湯受歡迎，實話被稱為負能量，因為每個人都覺得自己應該像雞湯說的那樣，只要努力人人都會成功。

公說公有理婆說婆有理，這種問題算是中立，不同的人不同的時間就會有不同的答案，雞湯沒辦法定義好與不好，對自己有幫助就是好，對自己沒好處就算壞吧。當某一句雞湯讓你內心震顫了，讓你奮發了，讓你暖心了，讓你充滿力量了，那對你來說就好，只要它能給你帶來你所期望的；如果過於迷戀雞湯，而讓你對雞湯流於表面，只是為了滿足自己的一時情緒而不能帶來真正的改變，那只是耽誤時間，就是壞的

這個也是要看個人的。自己經歷了什麼樣在的坎坷，也就只有自己才清楚，這也就是刀沒有往自己身上割不會疼一個道理，所以說“我理解你”這句話，實際上並沒有多大的用處，所有的苦楚到最後都是自己一個人默默的承受的。

在很多時候，可以發現這雞湯對我們沒有什麼實質的用處，聽與看不一定就會成為自己落地的行動。每次看完雞湯之後，激情滿滿的，但是真正落實到那件事的時候，提前計劃的都變成了浮雲，若是雞湯只給人鼓勵卻沒給人思考的空間，那最多就是一句口號而已。止疼藥不治病同樣的道理。

生命中總有一些不如意和困難，甚至低估的時候，有時候讀一些雞湯，會給自己一些正能量，但不能沉迷於雞湯中無法自拔，總要回歸於理性的面對生活，面對壓力和困難，畢竟，雞湯有時候也拯救不了自己脆弱的心靈，也許人生所有的經歷和閱歷，特別是苦難的經歷才是給自己最好的雞湯！

尤其近兩年，一些勵志的話，一些鼓勵我們堅持、努力、奮鬥才能成功的話被當成了心靈雞湯。由於雞湯氾濫，越來越多的人覺得，雞湯好像安慰劑一樣，對我們沒有什麼實質性的幫助，這話也說得沒錯。雞湯本身就是給人啟發，給人鼓勵而已，沒有太多的實質性作用。但如果聽了之後好好學習，過好生活，生活就出現了好的轉折。同樣如果聽了之後，只是想想而已，忘卻而不行動，雞湯不過就是無用之湯，甚至有毒的。總之雞湯有沒有用，主要還是看我們怎麼去對待。

有時候，雞湯可能是好的，因為現實總歸是殘酷的，人總是沒有外表看起來的那麼堅強，在快撐不住的時候適當的看點雞湯，會緩解一下糟糕的心情，讓人感覺到或許堅持堅持還是有希望的

好的，雞湯是一種心靈的撫慰，在我們傷心的時候給我們一些感觸，不管我們當時是感到欣慰或者不屑一顧，但至少都讓我們獲得了不一樣的感受，雞湯嘛，有營養，只不過看適不適合我們，出發點總是好的，得不得到不重要，重要的總歸把現實分開了那麼一點！

雞湯往往是來安慰困境中的人的，喝一點雞湯喘口氣，再潑一盆冷水認清現實，誰不是難一步佳一步走過來的，現實社會別矯情。