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  • 1 # 愛養生的曉曉

    現在的人都談癌色變,要知道我們周圍很多人都是因為癌症離開的,癌症的高死亡率除了除了受很多因素的影響外,最重要的一點可能就是我們不能在早期將其發現。其實隨著醫學技術的發展,很多癌症在早期得到及時的治療,十年存活率是很高的。所以就要我們多多關注身體的一些變化。

    手上如果有這3個表現,多暗示癌症已經到了晚期了,你發現過嗎?

    1.手指末端發黑

    手指末端的血液供應,本來就不怎麼好,血管非常容易受到干擾和影響,當癌細胞在不斷擴增的時候,一些癌細胞很可能已經轉移到了很遠的部位去了,這個時候這些細胞就會在附近大肆的繁殖,從而將血管很可能堵住,由此使區域性出現暫時的血供不足,由此出現末端的手指發黑現象。

    2.手指發麻

    人體的絕大多數部位,除了頭髮、指甲等部位,都是有神經遍佈的。但是,這些神經的遍佈也並非就是擺設,如果在某些時候,因為異物對其造成了壓迫之後,這些神經就會開始發出“求救”訊號,由此給人們帶來主觀的一些感受,其中最為常見的就是手指發麻,還有表現比較嚴重者,會出現刺痛或者放電樣的不適,等等。

    3.手部腫脹

    因為手部也有豐富的血管,只要是任何一處的血管被侵襲之後,血壓的迴流就會受到影響,這樣就會使得區域性的血液不能夠及時返回,進而會向組織滲入,使得區域性的組織看起來就像被什麼東西給撞擊了一樣,從而產生了“水腫”樣的感覺。其實,這就是因為區域性的體液迴圈不暢所導致的。

    當然對於任何疾病我都需要早治療早發現,但其實最好的治療就是預防,那麼關於癌症預防我們能做些什麼呢?

    預防癌症,我們需要趨利避害,這4點很重要

    1、飲食營養健康

    吃的太少,容易營養不良,整個人體的免疫力都會下降,人體的防禦城牆一旦倒塌,那麼各種疾病也就乘虛而入了,包括腫瘤。

    吃的太多,容易導致肥胖,肥胖會加速衰老,並促進很多與衰老相關的疾病的發生,如2型糖尿病、心腦血管疾病等。因此科學地攝取營養、避免肥胖在腫瘤和衰老預防中十分重要。

    帢馬谷是生長在新疆乾旱,風沙,鹽鹼地的鹼性植物,富含植物有機活性鹼,透過改變體液的酸鹼性,使體液酸鹼平衡,進而達到阻止癌細胞瘋長的效果

    但是帢馬谷生長在遙遠的邊疆,而且一年一熟,其它地方很難吃到,現代人習慣將其搭配42種鹼性食材製作成帢馬穀粉,營養豐富均衡,沖泡簡單易吸收。堅持長期常食用帢馬穀粉不僅能夠很好的平衡人體酸鹼性,還可補充人體必需的有機營養物質,提高免自身疫力,對均衡人體酸鹼性,預防癌症都有不錯的效果。

    2、良好的運動習慣

    3、良好的心態

    現在生活的節奏加快,壓力增大,抑鬱症患者的數量呈逐漸增加的趨勢,除了先天基因外,後天生活中沒能及時疏解心中煩惱也是重要原因之一。抑鬱症並不僅僅是心情不好,還會導致一系列的生理方面的改變,抑鬱症與5—羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺、乙醯膽鹼等生化指標均有關係。甚至會改變人的內分泌水平,包括皮質醇、甲狀腺素、生長素等,可導致整個人體激素水平紊亂,全身免疫力下降。

    臨床統計資料也表明:有抑鬱症狀的腫瘤病人,其死亡率要明顯高於沒有抑鬱症狀的腫瘤病人。

    4、遠離致癌物

    我們日常常見的一類致癌物,包括但不限於菸草、酒精、馬兜鈴酸類植物、檳榔、加工過的肉類、X線輻射等。一類致癌物都是已被明確證實具有致癌作用,在日常生活中,我們要有遠離致癌物的意識,儘量遠離這些致癌因素。

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