腦出血就是大腦裡面的血管破裂導致血液流到血管外面，讓大腦裡面充滿血液影響大腦的生命活動。基本上腦出血一發生，人就會立刻失去意識，一旦出血多就會導致患者當場死亡。而且就算救治的及時，把大腦裡面的破損的血管修好，也不能恢復正常，情況好點的是癱瘓在床上，還能有意識。但是絕大部分腦出血患者，就算搶救過來後，都是成為植物人，能不能清醒靠天意，看奇蹟。

醫院裡，58歲的老李躺在病床上不能動彈，甚至活動一下手指都變得費勁，而一旁的妻子則不斷地抹著眼淚，看著這已經偏癱的丈夫，倆人悔不當初！

一週前，老李被緊急拉往醫院，醫生髮現，老李嘴歪眼斜，身體不聽使喚，並且全身散發著很重的酒氣。陪同他一起的則是老李的妻子，只見她不斷地抹著眼淚，懇求醫生趕快救救他！有經驗的醫生，立馬將男子送進CT檢查，發現是左枕葉腦出血，必須立即手術。

於是，徵得妻子的同意後，老李被推進了手術室，最後，經過三個小時的開顱手術，老李的生命才被救治回來，可惜的是由於出血量過大，落得終身偏癱的後遺症。

那麼，老李到底是怎麼突發的腦溢血呢？醫生溝通中，逐漸瞭解了一些情況.....

原來老李家是做酒坊生意的，自己閒來無事就會喝點酒，沒了酒，總是覺得少點滋味，大約一年前，老李就被查出患有“高血壓”，一次高血壓發作，直接昏迷在了家，醫院裡，醫生勸他把酒戒了，老李也誠懇地答應了。可是一停下酒，老李的酒癮就發作起來，常聽人說小酒怡情，大酒傷身，老李心想少喝點就沒事，於是重新撿起了酒癮。

事發當天晚上，老李一個人喝酒喝到興起，剛想上床睡覺，手腳卻突然不聽使喚，攤在了地上，這時妻子才趕緊撥打了120，沒想到突發腦溢血，落下了永久偏癱的症狀。

醫生聽後也不禁痛斥：都這個年紀了，怎麼還做這2件事！

1、不控制血壓

高血壓是腦出血的主要誘因，約80%的腦出血患者發病是因為高血壓。臨床上，高血壓性腦出血，是指因長期高血壓和腦動脈硬化使腦內小動脈發生病理性的改變，在血壓升高時，突然導致腦內動脈破裂出血，往往導致病殘甚至死亡。此病多見於50歲以上中老年患者。

並非所有高血壓患者都會發生腦溢血，但當高血壓者不按時服藥，經常酗酒等，就會加速腦溢血的發生。

2、過度飲酒

長期酗酒可導致血管內皮細胞損傷，進而造成腦血管微出血，導致高血壓性患者更加容易腦出血，據統計，重度酗酒的患者發生嚴重高血壓的風險比一般高血壓患者高26%左右。且長期大量飲酒會使血脂顯著增高，加速動脈硬化生成，在高壓血流的沖刷下，脂質斑塊就可能隨時脫落、破裂，引發腦溢血。

做好4件事，謹防腦出血帶來的危害

1、避免高鹽、高脂飲食

鹽攝入太多會引起高血壓，血壓高會損害心腦血管，而高脂肪、高熱量的飲食使得膽固醇、甘油三酯升高，造成血管堵塞或者加速動脈粥樣硬化，這樣都會增加腦梗塞的危險性。

因此飲食上要低鹽低脂，同時也可以吃一些含硒食物，因為硒有穩定三高的作用，比如海產品，黑米，黑豆，等食物，或者吃一些富硒地區的大米，富硒安康的紫陽毛尖，這些食物都是“血管的清道夫”，降低腦梗的危險性

2、定期檢查

對於有高血壓症的人,平時要做好定期測量血壓和血液粘度的工作,而對於一些可引發腦出血的疾病,如冠心病、糖尿病、高血脂症、免疫性疾病等,則要及時治療,控制好病情。

3、戒菸酒

由於吸菸、飲酒均可引起血管收縮、心跳加快、血壓上升，加速動脈硬化，因此，冠心病、高血壓及動脈硬化患者應戒菸酒。

4、防便秘

用力排便極易使脆弱的小血管破裂而引發腦出血。老年人預防便秘，可多吃一些富含纖維素 的食物，如芹菜、韭菜、水果等。也可做適當的運動及早晨起床前腹部的自我按摩