疾病定義

廣義的上呼吸道感染（upper respiratory tract infection）是鼻腔、咽或喉部急性炎症的總稱，包括了以急性鼻咽炎為主，以及病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜熱、細菌性咽-扁桃體炎等一類疾病；狹義的上呼吸道感染又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，發生率較高，多呈自限性。什麼是自限性，就是自己會好的

如果是白天弄個熱水袋放在大椎穴上暖一天，涼了中間再換熱水。晩上臨睡前七片生薑，五個蔥胡，煮十分鐘加一勺紅糖再煮五分鐘出鍋，放稍涼不燙嘴了一口氣喝完，捂著被子睡一覺起來別閃著風了（感冒就怕再凍凍）就好了。多喝開水。用這個方法，家人受涼的感冒從來沒起來過。熱感冒勿用。

喝溫開水，只是自己感覺不對勁了就趕緊多喝開水，我自己就是這樣，白開水不能治百病，但可以預防感冒[靈光一閃][靈光一閃]

我上天就是突然喉嚨痛的厲害，喝了兩杯水也不行，又弄了一杯淡鹽水漱口，含在嘴裡，在喉嚨口咕咕幾次，後來就好了

從動畫片裡面看到的，不知道有沒有效果，就是知道仰頭讓水咽部讓吐氣會咕嚕咕嚕的那個動作嗎？好像會有用，不過要很頻繁。

如果您的感冒一般是從嗓子開始（內熱重受了寒），那麼在嗓子剛癢時，您可以做以下幾點以避免感冒或者感冒加重：

1.一勺蜂蜜，加一捏鹽，7、8滴檸檬汁，一口吃下去。

2.米湯一碗，吃的清淡，不要吃肉，否則容易生痰以延長病情。