擔心收入不夠高，一個30歲的程式設計師在深圳有五年5年經驗能拿接近2萬月薪，一個三十五歲的程式設計師肯定要求更好，這時候如果不能體現出你的價值，那麼你還是隻能拿月薪兩萬的收入。至於被淘汰倒是不會，工作那麼多年是頭豬都能有進步。深圳這地方三十多歲還處於奮鬥階段。

中年程式設計師有本領恐慌吧，畢竟不再年輕，身體健康開始亮紅燈了。拼精力已經不如年輕人了，這個時候更要講效率了！不能逞筋骨之強了，得挖空心思加強學習，利用豐富的專業知識和經驗，與年輕人同臺競技！

中年程式設計師，最大的擔憂應該是失業吧，畢竟失業再找工作，年齡和精力都不佔優勢，那時還有一家老小需要生活

其次應該就是個人發展了，畢竟精力和學習能力已經不如年輕人，而且與年輕人相比，大部分缺少拼勁了，且很多都會以家庭為主了

人到中年，上有老下有小，房貸車貸現金貸，貸貸催人老。不單單是程式設計師，任何人到中年，生活工作都會壓力山大。

中年程式設計師最擔心什麼呢？

中年程式設計師，技術人脈市場資源等硬核指標都不是問題，唯一不可管控的是整個行業的發展問題。不能把控的往往成為最焦慮的問題。因為一旦行業發展停滯，企業投資就會謹慎，員工免不了被裁員降薪。一旦出現普遍的裁員現象，市場會形成人才飽和狀態，找工作變得艱難。簡單來說，就會賺不到錢了，人到中年，有幾人能輕易的更換行業再戰第二春呢。

公司的創新，往往由管理層來主導，如果管理層出現懶散，政治化，不作為等現象，那麼整個公司的創新就會被壓制甚至會被打擊。公司缺乏創新或者創新失敗，往往會成為競爭對手的窮追猛打的機會，公司會每況日下，甚至日薄西山，最終窮途末路了。

不管是行業大環境，還是公司內部矛盾，程式設計師都是有心無力的。程式設計師如同是在戰場前線的戰士，只能面向前方拼命殺敵，背後的風起雲誦風雲變幻，就如同天上的星星，你只能幹瞪著眼，就是抓不到手。

個人覺得以下三點（三點排名不要分先後）

第一，依舊是一個低端碼農，因為這種角色很不受待見，甚至難找的合適工作

第二，程式設計師加班問題還是比較嚴重，到了中年，你的精力是否依舊充

第三，沒有時間陪家人，中年大多意味著成家立業，有孩子，這種情況下在忙碌的工作和家庭中要做到均衡，對於it來說，怕不是那麼容易

到了中年已經學習的技術沒有年輕人快，也有些落後了，身體也吃不消，經常加班等；心理也會有一種自我危機感，所以最擔心的就是上有老下有小，一家子全靠這個收入，如果突然公司要裁員或者要辭退你，那可真是天都塌了；

還有的是有房貸，更是火上澆油的急躁啊！

今年金融行業不太穩定一直處於寒冬階段；所以大家都是比較擔心的問題。

最擔心：被裁員、被排擠、被數落......

似乎人到中年，擔心的會越來越多，過程式設計師群體，現在被廣泛關注，而年齡的問題對於程式設計師又特別敏感，於是中年程式設計師擔心的可能太多太多了。

他們承受的壓力太大了，只是這個危機必須要他們自己扛過去。

擔心只會帶來焦慮，如何化解焦慮才更重要。

而很多時候，危機的出現總是猝不及防的快，因為長期的慣性思維，導致了行動遲緩。

在工作上，可能越來越不知道該如何去突破自己的天花板，在家庭上，孩子一天天長大，陪伴時間越來越少也影響了親子關係，這些無形的壓力都壓在了這個中年人身上。

實際上，不只是程式設計師會擔心，所有的中年人都在擔心危機的出現，但是期望是一回事，現實是另一回事。

如果能夠轉化這種焦慮，拿出切實的行動，勇敢的改變自己，也許危機就會來得慢一點。

多一點準備，才是中年程式設計師應該提前做好的準備。

作為一箇中年程式設計師，自己多次創業努力解決收入來源，40歲是一個人自我標籤，有一技之長，多年的IT網際網路的鍛鍊，開源節流，擁有好的價值觀，平衡好事業和家庭，錢只是收入來源的結果，要持續提升財技，努力去做、多讀書學習提升自我，鍛鍊身體，自己極簡主義生活，修持禪定，注意養生，透過持戒、禪定、讓自己解脫，不需要那麼焦慮。煩惱自然少。