做小事大事，搞得轟轟烈烈，紅紅火火，一帆風順，呼風煥雨，要天得天，要地有地，天地人和，風風光光，這樣的人生才是充滿陽光，陽光普照。

“充滿陽光”是給別人的一種感覺、一種印象、一種氣質，要做到這一點，一定要從內心深處培養一種積極向上、勤奮進取的心態，多從積極的角度分析和看待問題，時間長了，時間長了，身邊的人就會覺得您是一個“充滿陽光”的人了！

所謂的陽光不是這個人很陽光，而是他的心，你心地善良，很活潑開朗，你就是個陽光的人。反而你內心險惡，出事極端，那麼永遠都不會成為陽光的人。我相信你是陽光的人，有一顆陽光的心，即使美中不足，你也一定會努力得到一顆陽光的心，而變成陽光的人。祝你好運！

要想做個充滿陽光的人，首先你得有好的心態，對於身邊的煩心事，只要不是原則上的事都不要放在心裡，再有多看書，提高自己的知識，豐富自己的頭腦，學會幽默，和誰都能處的來，以上就是我的親歷和想法，不知對否。

人有兩片耳，一張嘴，就是要人凡事應多聽少說。別想一下就造出大海，必須先由小河川開始。有三種東西不能使用過多。那就是:作麵包的酵母，鹽，猶豫。得到太多，必有所失。上帝奪取了我們的一切，剩下的只有我們自己。不要聽信免費開處方的醫生之言。人最關心的當是:化邪惡為正義，化無知為有知。能夠逢人學習對方優點者，乃世上最聰明之人。贊贊贊。

我認為做一個陽光的人 首先要有一顆不老的心 遇到不好的事情 都要保持好的心態去面對 對於見別人常常要把微笑掛在嘴邊 對於很多事都要看的很開 自己不要走極端路 要相信自己 每一天的☀都依舊會升起

這是一個非常好的問題。現在，大家越來越關注人的精神層面的問題，如何緩解壓力與焦慮成為人們的關切。其實，方法很簡單，也很接地氣，做個充滿陽光的人，就可以緩解壓力和焦慮了。

那麼，怎樣做才能充滿陽光呢？我們的老袓宗早告訴我們了，那就是：美其食、任其服、樂其俗、高下不相慕。

該吃飯時吃飯，這一條看似簡單，但有多少人卻做不到。你看有多少人不好好吃飯，或者吃飯時一副心事重重的樣子。這樣是不行的。天大的事兒，吃完飯再說。而且，這裡有個小竅門的，就在一個“美”字。注意，這個美在這裡是一個主觀想法，不是客觀呈現。不是你吃山珍海味，就是美，而是你吃蘿蔔白菜也一樣心情美美噠，才叫美其食。吃好飯，你的世界就一片陽光了。

任其服就是穿的要舒適，舒服。這個服是指內衣喲。有些人總是講究穿名牌，其目的還是悅人，而不是悅己。你看人家周潤發，穿的多樸素，他的穿衣理念，就是舒服即可，不追求奢華。香港市民經常可以看到他穿著人字拖、T恤,行走在菜市場或街道上。一點沒有架子。可是，人家卻能做到裸捐，把必生所賺都作為公益捐出去。衣服的簡樸，公益的奢華，成就了一代影帝無人超越的偉大。這樣的人，笑容總是充滿溫暖。生活中處處是陽光。

憤世嫉俗容易，平易達觀很難。有位朋友，本身吃素。可是朋友們在一起聚會，別人點了非素食品，她從不強求，只是找可以吃的素食。既不強求別人和他一樣，也不強求自己遠離大家。所以，和她相處就很舒服，彼此方便尊重。有一次聽星雲大師的影片講課，他說要入鄉隨俗，不要生硬地否定別人的習俗。大師也是教大家樂其俗，才能彼此圓融和睦。

這一點在當下是最難的。“不要讓孩子輸在起跑線上”、“知識改變命運”，”遇見更好的自己“。這些流行的話，你細想想，潛意識都是要比別人強。當大家發現比別人強並沒有給自己帶來快樂的時候，人們開始意識到要做真實的自己，要做快樂的自己更重要。不要和任何人爭，喜歡充滿缺點的自己，才是做一個陽光的人的不二法門。

人生沒有你想象的那麼長，禁不起你整日沮喪。聽老祖宗的話：美其食、任其服、樂其俗、高下不相慕，做個充滿陽光的人，溫暖自己和他人。

其實想成為一名陽光的人，真的很不容易，在生活的各個方面總會遇到一些始料不及的麻煩，正是這些麻煩讓自己變得很憂鬱。陽光的人首先他應該是一個性格開朗的，而且他對待處理一些問題的方式會與其他人有所不同。他能夠把不好的事情從另一個角度來看，其實心中充滿陽光，一切都會好起來的。