人來到這個世界要學會孤單 學會獨立 其實沒什麼可依靠的 唯有自己 注意好健康 別生病 多看看佛經 在精神領域一定要有所提高 這樣慢慢就好了

有些人朋友遍天下，有些人孑然一身，人生其實都是一個孤獨的旅程，因為太孤單所以都會選擇結伴同行，呼朋引伴一堆坑貨要來何用？孤獨這個東西其實習慣了就好！說到底內心要強大，除了自己誰都不是一生的依靠！

人生如逆旅，我亦是行人。——蘇軾

不是朋友少，而是可以交心的知己沒有一二。

孤單時會思考是否是因為自己的原因導致朋友太少，生命中的過客太多，不必糾結，交朋友講究的就是交心，不能交心的不必勉強，人活一生本就不易，能讓舒服點就舒服點。

解決孤單的辦法也很簡單，找一樣需要每天堅持的事情，做下去。

鑑於你最近因此心情不好，首推運動，可以先從快走開始，每天走上半小時。

然後每天對著鏡子誇自己，這行為一個人做有點傻，但管它呢，開心就行了，每天誇上自己幾句，把自己逗笑為止。

世人皆是行人，旅程匆匆，不如，及時行樂。

誰也不能把自己的生活和心情都寄託在朋友身上，別說朋友，就是親人也不行的，只有自己才能左右自己的情緒。

孤單的感覺有人害怕，也有人享受，這取決於你如何對待它，如果生活暫時不如意，那就利用時間充實一下自己吧，看看書，聽聽音樂，找一兩件自己喜歡的事情做，或許一天兩天沒什麼改變，但堅持下來會感覺到，大到對待人事物的態度和觀點，小到吃飯睡覺的習慣，都會有很大的變化。當你心胸變得開闊豁達，那時你對朋友的依賴便不再那麼強烈。

另一方面，我想說說朋友這件事，我不知道你今年多大，有這樣的困惑應該比較年輕，因為如果經過時間的洗禮，你慢慢就會發現，真正能稱得上朋友的人，一生只得二三，這二三摯友，可以不經常見面，甚至一兩個月都不聯絡，但那種內心的聯絡是緊密的，而其他人，剛是互利的，你可以有錢帶著他們花，你也可以有權可以幫他們達成願望，或者你可以顏值高可以為別人撐場面，你也可以傻白甜裝瘋賣傻讓別人取樂，如果這些你都沒有，那這些所謂的朋友也便不會再有了。

說到底就是一句話，“你若花開，蝴蝶自來”，你自己成為那個出色的人，自然會成為吸引人的那個，所以，如果你覺得現在孤單，處工於低谷，那就做些喜歡的事，並把這件事做到你所能做的最好，自怨自憐並不能對你有任何實質性的幫助。

越長大越孤單，人有了自己的思想後似乎很難再遇到傾心的朋友，所以有時候寧願封閉自己的心，朋友，這也是人生中的一個過程，慢慢調節自己，多培養一些興趣愛好，轉移注意力！

可能有點抑鬱了吧。我之前也是誰都不想聯絡，電話都不想接，只想把自己跟熟悉的人隔離，就像從世界上消失了一樣。可能是自己身上陳集了太多負能量壞情緒，需要找一個方式把它們清理掉，比如旅行散心或者心理疏通。希望你能及時處理，不要蹉跎了時光，辜負了自己。