孩子一直拖延，作為父母的我們一直心累。有些家長就說，既然孩子老師拖延，那我索性就不管他了，讓他體驗一下拖延帶來的壞處。孩子早上慢悠悠的，索性讓他們遲到，被老師責問，讓他感受遲到的後果。拖著不願穿衣服，索性讓他得一個小感冒。孩子寫作業拖沓，我也不管了，讓他們第二天被老師罵。這些都是孩子因為拖延要去承擔的後果，不然他都不知道要去改正拖延的毛病。

這樣或許可以解決辦法，但也可能帶來新的問題。孩子可能因為你如此粗暴的做法，認定你不愛他了，拋棄他了。這樣我們就得不償失了。

Vivian老師認為，孩子拖延在很大程度上，是我們平時的養育方式，讓孩子對自己產生自我懷疑，害怕做不好被批評、害怕面對失敗，或者逃避一件看起來確實很困難的任務。也有可能是孩子尋求父母關注、陷入權力之爭、報復父母、自暴自棄等等。如果家長能意識到“孩子拖延的行為”跟自己有一定的關係，對孩子埋怨、嫌棄和憤怒的情緒可能就不會升級，才能理性地解決問題。

要解決孩子拖延，我們要分三步走。

1. 我們要給孩子摘掉“拖延”的標籤。如果你把注意力放在“你這孩子怎麼總是拖延”，孩子就會朝你說的方向繼續發展，既然父母都認為我是這樣，我乾脆就保持，改變是件困難的事，我也覺得自己做不到。這個時候孩子降低了自我評價，甚至給自己的拖拉找了藉口，反正我有拖延症。

2. 減少孩子的拖延，最有效的方法之一是建立日常慣例表，比如睡覺前的、早上起床後的、螢幕時間的、完成作業的等等。心理學的研究發現，孩子的健康成長需要慣例，安全感和適應性對孩子大腦發育，自我調節能力發展非常重要，並能消除“試探父母界限”的需要，變成慣例表說了算，而不是父母說了算。

3. 引導孩子把要做的事情，細分成小步驟，並且“花時間訓練”。孩子可能是覺得事情難以完成，害怕失敗，所以拖拉。把事情細化，從易到難，讓孩子體驗成功，他們才會越來越自信。允許孩子犯錯，鼓勵他們“從錯誤中學習”。如果可以，你自己先做出榜樣。

謝謝邀請，我認為孩子做事拖拉的壞習慣是家長的壞習慣造成的。只要你用心去觀察，你會發現社會上有較多的家長，沒有時間觀念拿著飯碗喂小輩吃飯，而小孩子自己卻心不在焉不急不忙地玩著，大人的這種行為就是從小培養和助長孩子做事拖拉的壞習慣。我講一下，發生在我身上的事，前幾年的有一個晚上，當時小孩還小，一家人吃晚飯，飯剛好一家人分著吃，(我家有這個習慣，飯菜吃多少燒多少。一般情況當天的飯菜當天全部處理掉)，當時小孩不吃，我跟他講，你一定要吃，不吃要餓的，到時不允許你去買著吃。哪裡知道他把我的話當耳邊風，沒有吃晚飯。大約過了一個多小時，他肯定是肚子餓了，問我要錢去買零食吃，我拒絕了他的要求，當時他淚流滿面很傷心，說心裡話我也很不是滋味，但是我想為了他將來能好好地做人做事，還是堅持自己的觀點，沒有讓他的任性得逞。從此以後他再也不聽話了。在我看來，要讓小孩做事幹淨利落，做家長的一定要做好榜樣。平時不要輕易對小孩承諾，一旦承諾就要兌現。讓小孩覺得大人是說話算數的人。其實對小孩的教育一定要嚴厲點，小孩的不合理的要求，做家長的不能順從他/她。必要時要忍痛割愛對他/她有懲罰的行為，我奉行的是先禮後兵原則，當然用"兵"要慎一點。總的一句話，做家長的要想自己的孩子好或者說優秀，自己必須不要有壞的習慣或壞觀念存在。

有時候孩子拖拉，家長大發雷霆，抱怨，甚至打孩子，這並不是解決問題的關鍵。你要做的的對症下藥，這樣才可以迎刃而解，以積極的方式調節。

哦首先，家長幫助孩子認識到時間的價值。給他講一些小故事，關於時間，讓孩子有一個初步認識。

其次就是多表揚孩子，有時候表揚和鼓勵比批評和發火有用，當孩子有一次做事情迅速的時候就要表揚他，這時候孩子會感覺這樣做得到家長認可，時間長了進入良性迴圈，會越來越好。最後就是多和孩子互動，給予一點小獎勵，互動過程中觀察孩子的缺點，不要不分青紅皂白就訓斥，家長也要反思，做好榜樣作用，一段時間後，孩子拖拉會有所改變。