第二，很多問題可以從幾個角度出發思考，聽說過沒，見過沒，有發生過沒，符合自然邏輯不。反正我沒聽過沒見過也沒發生過，而且自己牙齒自己能咬碎可能這種生物會被淘汰吧。所以是不可能的。個體上的情況而言除非身體有疾病。

牙齒被自己咬裂的情況屢見不鮮，就我在工作紅遇到過的就有吃牛肉時咬到脆骨把牙齒咬斷的，吃花生米把牙齒硌劈的，還有吃煎餅把牙齒咬裂的。用牙齒開啤酒瓶蓋導致牙裂的更是大有人在。牙釉質是人體最堅硬的部分，但其厚度也不過1mm左右，正常使用情況下不會造成牙齒劈裂。究竟什麼樣的情況下才會這麼容易就把牙齒咬裂呢？

牙齒存在隱裂。牙隱裂是基本每個人的牙齒都會存在的症狀，表現為牙釉質上可有橫向或縱向的裂痕，一般不會有明顯不適，隱裂嚴重者可出現牙齒敏感。牙隱裂好比瓷碗上的裂痕，正常使用是可以的，但是突然施加巨大壓力時就會造成從隱裂處劈裂的可能。

楔狀缺損。其產生原因有三，橫刷牙、酸蝕、頜力疲勞。表現為在牙齒唇頰側頸部有木楔狀缺損，少數可出現在舌顎側，缺損嚴重者可深達根管，造成牙髓炎症。不及時充填就會導致牙齒抗力下降，特別是側向受力時極易從此處折斷。開篇所說的吃牛肉時把牙齒咬斷了就是因為楔狀缺損，因為那位老大爺堅持了幾十年的橫刷牙習慣。

根管治療後牙齒容易劈裂。根管治療後牙齒失去了牙髓的營養供給，實際上已經是死亡的牙齒。治療時開髓必須要磨除部分牙體組織，再加上去除的部分腐敗牙體組織，剩餘的牙體組織往往抗力不足，無法承受正常咀嚼時的咬頜力。如果沒有進行冠修復（戴牙套），極易在進食時把牙齒咬劈。這也是臨床上見的最多的牙裂的原因。

所以說，牙醫建議你補牙做牙套都是有道理的，不然後果還是很嚴重的！

自己應該可以，不過幾乎不可能，那得多大毅力啊。主要是突然被什麼東西硌一下有可能，應力集中，因為牙齒雖然是硬度最高的人體組織但是比較脆。如果是自己牙對牙要碎的話有點難 但是硌著碎的屢見不鮮啦

在特定的情況下。正常人在生氣咬牙的時候，上下牙咬合力的相互對抵，加上過大的咬合力會引起牙周膜疼痛，牙周膜疼痛使牙齒自動減小咬合力。所以，想要咬碎健康的牙齒是很困難的。

但是，一旦長期咬硬物，牙齒是很容易碎的；或者在牙齒鬆動、斷裂的情況下，突然咬到硬物，都會導致牙齒被咬碎。

五、如何預防牙齒碎裂？

1.早期矯治牙頜畸形：尤其是深覆合、深覆蓋。

2.及時糾正偏側咀嚼習慣，缺失牙及時修復。

3.如果出現隱裂牙應及時治療，並用嵌體或單冠加以保護。

4.發現有齲齒時，要及時治療。

5.平時少吃、咬較硬的食物。

牙齒的咬合力雖大，但是牙齒很脆弱也是需要我們好好保護的。不然很有可能會掉牙。