有的場合適量喝酒還是可以的，比如說最好的朋友在一起，與領導必要的應酬之間，適量喝酒，無傷大雅，也不會傷身體，畢竟中國的酒文化已經幾千年了，但是一定要喝真正的好酒，濫竽充數的酒就不要喝了，

其實有個道理叫做“物極必反”，很多人都懂任何事物在到達一定的程度後都會引起負面效應，同樣適用於喝酒。酒是一個富含營養物質的成人飲料，但生活中我們處處可憐因為醉酒出現的事故，危害社會危害他人安全，也有很多人喝醉酒以後做了許多不可挽回的事情，這些都體現出我們為了社會的和諧，應該適量飲酒。

怎麼說呢？沒有哪個人一靠子不沾酒的，比如結婚、過年、……都離不開酒，如果大量食飲酒，會中毒的，對肝腎也不好，好多人大量飲酒死人的事件時長髮生，如果不飲酒又對不起朋友，在飲酒之前，先喝點醋，少飲點還是可以的，在飲酒期間不要吃藥，這樣會死人的，

適量合酒對身體健康有好處，通筋活血增加血液迴圈暖身。反之，酗酒，暴飲暴食，一醉方休不但傷害自已的身體還引起家庭糾紛和不團結，酒醉如生了一場大病，四肢無力，肚飢口渴，心裡空空蕩蕩，大汗淋漓或手腳冰涼，心慌發熱，頭腦漲痛，嘔吐，隨地小便甚至以瘋作邪，打架等，造成不良社會影響等，總之，喝酒一定做到適可而止，有利於身體健康！

每天喝一點小酒是很好的，前提是要純糧食酒，不能過量，這樣對於身體健康是有好處的，我自己釀酒，也是每天晚上二兩，感覺挺舒服

“革命小酒天天有”，很多人說適量飲酒有益於心血管健康，而我告訴你的是，人類對酒精的安全劑量為零！啥意思？就是喝一滴酒，也有害，一頓兩頓酒可能沒什麼大礙，但長期下去，酒精帶來的損害就會慢慢顯現出來！如果每天喝50°的白酒3兩，10年以後，就成了肝硬化患者，而肝硬化是沒法逆轉的。白酒是這樣，啤酒、紅酒、麥芽酒、洋酒呢？不管是什麼酒，只要它含有乙醇，我們都應該敬而遠之。喝酒傷肝，可能多數人都知道，除此之外，慢性酒精中毒還會損傷全身多個臟器和系統，其實嚴格意義上來講，慢性酒精中毒每天攝入乙醇的量一般以大於45g/天為標準（10g乙醇約等於25ml濃度為52％的高度酒）。長期飲酒可導致腦萎縮、急性心腦血管事件、食管癌、慢性胃炎等。

所以為了健康，請封杯戒酒！