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1 # Rankang
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2 # 維護者海生
沒有不良後果，會喝水不但不會增加腎的工作量而且還會很補腎。
中醫體系裡腎為水髒不怕水多，就怕水少，長期缺水腎會變的更弱。高血壓、尿毒症、腎結石等都是身體缺水的症狀。尿多是一定的，但正確喝水會使蓄尿能力更強。
要燙水慢慢哧溜，慢慢喝，不要大口大口灌溫水或涼水。細雨滋潤萬物，暴雨會造成水災。燙茶慢飲滋潤身體各個臟腑非常好，用心喝一個星期身體就明顯不一樣。
飲食飲食，飲排第一，食而次之。身體70%由水組成，除了補充營養外，最重要的是補充水分。身體好吸收易吸收很關鍵，吸收不掉的才會尿尿、出汗排除。
飲茶這麼簡單的事情能被稱為茶道是有原因的，茶並非特指茶葉，水燒開為茶，可以是茶葉茶、棗茶、開水茶。關鍵是會飲，身體才能更好吸收。茶道沒有那麼多講究、儀式、步驟、器皿要求，只是告訴你飲茶很重要，比吃飯還重要，但往往還是被忽略了。
飲，食欠。
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3 # 微笑面對糖尿病
身體裡水分丟失的路徑不僅是小便，還有大便，出汗，眼淚等都會丟失水分。
正常情況下，人體水分攝入和排洩是平衡的。
成人一般每天要排出去2000-2500ml水，所以也需要喝2000-2500ml水。
日常生活中，人一般應該喝這麼多水合適，體重輕的喝的稍微少一點，體重大的需要喝的多一點，因為水分佔體重的比例相對固定，體重越重的人，身體含的水分越多。
如果每天喝水量再5000ml，量過大了，同時看看有沒有尿的多，建議去醫院內分泌科檢查血糖，排除糖尿病或者其他問題。
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4 # buyaodudu
人體一天所需水量大約在2000ml~2500ml左右，而我們每天所需飲用水大約1500ml。當機體所攝入水總量大大超過了排出水量，以致水分在體內瀦留，引起血漿滲透壓下降和迴圈血量增多會導致水中毒現象。
所以注意適量飲水。
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5 # 理想健康飲用水
那肯定太漲了，一般人每天飲用2.5升水(包括菜飲水果等水份)，飲用水的多了，也要考慮人的體重，出汗排出等因素，這兩本書有關飲用水知識，大家可看一下，對健康很有指導作用
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6 # Nanayang
沒試過怎麼知道，但是這個水怎麼喝，一次還是短時間內或者24小時內，不同的情況結果就不同，還有身體情況，提問不嚴謹
回覆列表
你好，正常人每天水的攝入量為2000ml-2500ml。
對於常人來說，每天飲水超過2000ml，可能會導致眼壓升高，5000ml有可能水中毒。