脂肪肝的病因是什麼？

1、肥胖：肥胖是導致脂肪肝的最常見原因，體內的脂肪過多致肝細胞內脂肪堆積過多 。

2、長期酗酒：酒精是引起脂肪肝的重要原因，僅次於肥胖 。飲酒量越大，飲酒史越長，脂肪肝的發生率越高，肝臟損傷也越嚴重。　　

3、糖尿病：2型糖尿病患者的脂肪肝發病率高於普通人，糖尿病也是脂肪肝的一個常見原因。　

4、營養不良：長期營養不良，缺少某些蛋白質和維生素，也可引起營養缺乏性脂肪肝。

5、藥物藥物性肝損害：脂肪肝是藥物性肝損害的常見型別，有數十種藥物與脂肪肝有關。　　

6、高脂血症：高膽固醇血癥與脂肪肝有密切的關係，特別是甘油三酯增高，發生脂肪肝的機率增高。　

7、其他：某些工業毒物，如四氯化碳等也可導致脂肪肝，妊娠、一些遺傳性肝臟疾病與脂肪肝發生有關。

酒精性脂肪肝：

有些人沒有任何症狀，但如果你的肝臟變大，可能會有疼痛或不適的上右上腹部。

酒精性脂肪肝是可以預防的。當你停止飲酒時，情況通常會好轉。

如果你繼續喝酒，酒精性脂肪肝會引起嚴重的問題，包括：

1、酒精性肝炎。可引起發燒，噁心，嘔吐，腹痛和黃疸(面板和眼睛發黃)。

2、酒精性肝硬化。這是你肝臟中疤痕組織的積累。它可以引起與酒精性肝炎同樣的症狀，另外：

大量的液體積聚在你的肚子裡，腹腔積液(醫生會稱它為腹水)肝性腦病脾腫大肝衰竭，這可能是致命的

與酒精有關的脂肪肝通常是第一位的。然後它會變得更糟，變成酒精性肝炎。隨著時間的推移，它可能會變成酒精性肝硬化。

非酒精性脂肪肝：超重或肥胖2型糖尿病，這應該稱為胰島素抵抗。高水平的甘油三酯或“壞”膽固醇，或低水平的“好”(高密度脂蛋白)。代謝綜合徵。

對於代謝綜合徵，可能有以下三種情況：

大腰圍高甘油三酯或低密度脂蛋白膽固醇低水平高密度脂蛋白(良好)膽固醇高血壓高血糖

也有一些較不常見的原因，包括：

影響身體使用或儲存脂肪的健康狀況丙型肝炎或其他感染消瘦服用某些藥物，如糖皮質激素, 甲氨蝶呤 (風溼病,)，以及其他膽囊切除術後。

在今天，脂肪肝已經成為高發於中青年人群的一種常見病，很多年輕人可能會在體檢時被告知有脂肪肝，這會讓人心生擔憂。那麼，脂肪肝是怎麼發生的呢？

脂肪肝的病因是什麼？

脂肪肝的發生其實很大程度上與人們長期不當的生活方式相關，這也是為什麼脂肪肝發病率越來越高的主要原因。當下，隨著生活節奏的加快，年輕人群的生活和工作壓力普遍增加，而隨之而來的是不健康的生活方式，熬夜通宵、喝酒應酬、久坐不動等，正是這些因素長期綜合作用，才使得脂肪肝如此高發。

1、脂肪肝的病因：脂肪肝的發生與很多因素都有關，其中就包括疾病因素、生活方式因素等。首先，一些疾病會導致脂肪肝發生，如肥胖症、糖尿病、肝炎、甲亢、重度貧血等慢性疾病，這些疾病都會導致肝臟脂肪堆積，進而誘發脂肪肝的發生。對於該類人群而言，重要的是找到病因，對因進行治療。

其次，也是當下導致年輕人脂肪肝發生的主要原因，也就是我們所說的生活因素。常見因素有，①長期大量飲酒或短時間內大量飲酒，這是誘發酒精性脂肪肝的主要原因，酒精屬於高熱量食物，長期大量攝入就會導致脂肪肝；②不當的飲食習慣，如為了減肥為過分節食甚至是禁食，這會導致肝細胞受損，誘發脂肪肝，而營養過剩或是營養不良也都會導致脂肪肝，長期飲食營養攝入不足會導致蛋白質缺乏，使得脂質消化存在障礙堆積在肝臟而誘發脂肪肝，長期攝入高脂肪、高糖食物等也會導致脂肪堆積；③肥胖或超重，肥胖者常存在體內脂肪過量，而其堆積在肝臟就會誘發脂肪肝；④久坐不動，長期缺乏鍛鍊，使得機體代謝減慢，多餘脂質無法及時排出 堆積在肝臟就會導致脂肪肝；⑤服用某些藥物，如四環素、腎上腺皮質激素、嘌呤黴素、環已胺等。

2、脂肪肝的防治：其實，輕度脂肪肝完全是可以逆轉的，尤其是對於一些年輕人群而言，只要是管理好自己的生活方式，就可實現逆轉。

具體來說，需要注意①運動干預，研究表明，運動療法對於逆轉脂肪肝至關重要。患者有效的運動應該是每天進行至少30min的有氧運動，持之以恆，1周至少5次，堅持養成好的運動習慣，以慢跑、快走、爬山、游泳等方式為宜；②合理膳食，避免過度節食減肥，保證均衡營養的同時也不能食用太多的高脂肪、高糖、高熱量食物，以防脂質攝入過量而無法排出體外，健康的飲食應該是以低脂、低熱量、低糖為主，少食動物性食物、多食蔬果等；③保持健康體重，超重或肥胖者應透過健康的方式減輕體重；④限制飲酒並儘量不飲酒，這也是關鍵的防治措施之一。