36歲男子，尿酸高達820，腎衰入院，醫生：這種"水"喝的太多了
高尿酸是體內嘌呤代謝紊亂，導致血液內尿酸濃度增加所引起的一種代謝類疾病。
一旦尿酸升高，就會阻礙血液中尿酸無法得到正常排洩。
成年男性尿酸超過416umol/L，女性超過357umol/L，就屬於高尿酸血癥。
36歲的陳先生，深夜痛風發作被緊急送往醫院，可，救護車走到半路，陳先生因疼痛難忍昏了過去。
達到醫院後，經過檢查發現陳先生的尿酸值高達820μmol/L，尿蛋白出現異常，血壓偏高，發生腎衰竭。
醫生不敢怠慢，連忙對陳先生進行救治，經過2小時的搶救，保住了性命，並送入ICU進行觀察。
該男子經歷了什麼？為何會出現腎功能衰竭？
原來，陳先生2年前單位體檢，檢查出高尿酸血癥。但是醫生再三叮囑，注意飲食，少吃海鮮，多喝水。
回去後，將這個訊息告訴了妻子，因妻子每天都會喝鮮榨果汁，於是後來每天給陳先生準備一份。
就這樣時間一點點的過去，陳先生的尿酸不降反增。最終因腎功能衰竭入院。
醫生了解原委，提醒：這種水怎能經常喝！
鮮榨果汁中，含有大量的果糖，會阻礙尿酸的代謝，並且還會升高尿酸。
研究發現，每天喝一杯果汁，堅持2年，痛風的風險上升41%，若每天喝2倍，其痛風的風險會增加2.4倍。
美國波士頓大學研究人員，曾在22年時間內，調查了8萬名婦女。
同時，果糖會促進人體ATP降解為一磷酸腺苷來升高血尿酸水平。
此外，尿酸高，這3種食物儘量少碰
1、酒精
對於高尿酸患者來說，酒屬於禁忌。
無論是白酒、啤酒，還是紅酒，均需要遠離。
酒精，是尿酸的催化劑，長時間下去，會升高體內尿酸值。且，會阻礙體內尿酸的排洩。
另外，啤酒中含有的維生素B1，會催化體內的嘌呤生成尿酸，誘發痛風的急性發作。
2、火鍋湯
火鍋屬於高嘌呤的食物，除了湯底中含有海鮮等調味料，涮菜中也含有大量的嘌呤。
如：動物內臟、牛羊肉、蝦滑等等。
並且，嘌呤易溶於水，會導致火鍋內的嘌呤含量劇增。
研究發現，涮一次火鍋，攝入體內的嘌呤含量約一頓正餐的10倍。
3、紅肉
研究發現，許多痛風患者有吃紅肉的習慣。
這也是為何多數痛風患者有肥胖的現象。其實，對於痛風患者來說，急性期不應食用肉類。
在緩解期，或血尿酸值平穩時，每天攝入體內的紅肉量應控制在50g以內。
因此，對於動物內臟來說，最好是不吃。
降尿酸，防痛風，謹記：1動、2補、3少
1動——豐隆穴
取穴：小腿前外側，外踝尖上八寸處。
作用：經常按摩，具有良好的降血尿酸作用，多用來預防痛風。
豐隆穴是化痰的要穴，而化痰作用也是治療痛風的原理所在。
2補：
1、蘇打水
也就是不加入碳酸氣製成的水。
天然蘇打水PH值較高，對於尿酸的溶解度也會隨之增加，可減少尿酸結石的形成，促進尿酸被稀釋排出。
因此，對於高尿酸患者來說，平時可以喝點蘇打水。
2、多喝玲,雁.花茶
玲,雁.花是一種“藥食兩用”的小植物，被收錄的《藥典》之中。用其泡水代茶飲，可消腫利尿，有助於降尿酸，減少痛風的發作。
現代研究發現，它有很好的利尿消腫的功效，有利於增加尿酸隨著尿液排洩出體外，進而降低體內尿酸水平。
此外，研究還發現，其有效成分，還可以抑制尿酸合成過程中，次黃嘌呤酶的作用，減少尿酸的合成。
常泡水飲用能改善由高嘌呤飲食所引發的高尿酸血癥，並可綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。
3少：
1、少貪嘴
尿酸高，一定要注意飲食。
切勿貪嘴多吃，特別是：動物內臟、有羊肉、海鮮、肉湯等。
能少吃就少吃，能不吃就不吃。
2、少久坐
長期久坐，會導致身體新陳代謝緩慢。
容易導致水鈉滯留，誘發身體水腫，導致血液不暢，影響到尿酸的排洩。
研究發現，每天超過8小時久坐的人，其痛風的發作機率會大大提高。
因此，就算工作再忙，也應該坐滿1個小時起身活動活動。
3、少憋尿
對於高尿酸患者來說，長時間憋尿，會導致尿酸的代謝出現障礙。
尿液長時間堆積，就會導致尿酸鹽結晶，然後沉積於腎臟，誘發腎臟病變，增加腎功能衰竭的風險。
36歲男子，尿酸高達820，腎衰入院，醫生：這種"水"喝的太多了
高尿酸是體內嘌呤代謝紊亂，導致血液內尿酸濃度增加所引起的一種代謝類疾病。
一旦尿酸升高，就會阻礙血液中尿酸無法得到正常排洩。
成年男性尿酸超過416umol/L，女性超過357umol/L，就屬於高尿酸血癥。
36歲的陳先生，深夜痛風發作被緊急送往醫院，可，救護車走到半路，陳先生因疼痛難忍昏了過去。
達到醫院後，經過檢查發現陳先生的尿酸值高達820μmol/L，尿蛋白出現異常，血壓偏高，發生腎衰竭。
醫生不敢怠慢，連忙對陳先生進行救治，經過2小時的搶救，保住了性命，並送入ICU進行觀察。
該男子經歷了什麼？為何會出現腎功能衰竭？
原來，陳先生2年前單位體檢，檢查出高尿酸血癥。但是醫生再三叮囑，注意飲食，少吃海鮮，多喝水。
回去後，將這個訊息告訴了妻子，因妻子每天都會喝鮮榨果汁，於是後來每天給陳先生準備一份。
就這樣時間一點點的過去，陳先生的尿酸不降反增。最終因腎功能衰竭入院。
醫生了解原委，提醒：這種水怎能經常喝！
鮮榨果汁中，含有大量的果糖，會阻礙尿酸的代謝，並且還會升高尿酸。
研究發現，每天喝一杯果汁，堅持2年，痛風的風險上升41%，若每天喝2倍，其痛風的風險會增加2.4倍。
美國波士頓大學研究人員，曾在22年時間內，調查了8萬名婦女。
同時，果糖會促進人體ATP降解為一磷酸腺苷來升高血尿酸水平。
此外，尿酸高，這3種食物儘量少碰
1、酒精
對於高尿酸患者來說，酒屬於禁忌。
無論是白酒、啤酒，還是紅酒，均需要遠離。
酒精，是尿酸的催化劑，長時間下去，會升高體內尿酸值。且，會阻礙體內尿酸的排洩。
另外，啤酒中含有的維生素B1，會催化體內的嘌呤生成尿酸，誘發痛風的急性發作。
2、火鍋湯
火鍋屬於高嘌呤的食物，除了湯底中含有海鮮等調味料，涮菜中也含有大量的嘌呤。
如：動物內臟、牛羊肉、蝦滑等等。
並且，嘌呤易溶於水，會導致火鍋內的嘌呤含量劇增。
研究發現，涮一次火鍋，攝入體內的嘌呤含量約一頓正餐的10倍。
3、紅肉
研究發現，許多痛風患者有吃紅肉的習慣。
這也是為何多數痛風患者有肥胖的現象。其實，對於痛風患者來說，急性期不應食用肉類。
在緩解期，或血尿酸值平穩時，每天攝入體內的紅肉量應控制在50g以內。
因此，對於動物內臟來說，最好是不吃。
降尿酸，防痛風，謹記：1動、2補、3少
1動——豐隆穴
取穴：小腿前外側，外踝尖上八寸處。
作用：經常按摩，具有良好的降血尿酸作用，多用來預防痛風。
豐隆穴是化痰的要穴，而化痰作用也是治療痛風的原理所在。
2補：
1、蘇打水
也就是不加入碳酸氣製成的水。
天然蘇打水PH值較高，對於尿酸的溶解度也會隨之增加，可減少尿酸結石的形成，促進尿酸被稀釋排出。
因此，對於高尿酸患者來說，平時可以喝點蘇打水。
2、多喝玲,雁.花茶
玲,雁.花是一種“藥食兩用”的小植物，被收錄的《藥典》之中。用其泡水代茶飲，可消腫利尿，有助於降尿酸，減少痛風的發作。
現代研究發現，它有很好的利尿消腫的功效，有利於增加尿酸隨著尿液排洩出體外，進而降低體內尿酸水平。
此外，研究還發現，其有效成分，還可以抑制尿酸合成過程中，次黃嘌呤酶的作用，減少尿酸的合成。
常泡水飲用能改善由高嘌呤飲食所引發的高尿酸血癥，並可綜合調節脂、糖、尿酸互動紊亂的作用。
3少：
1、少貪嘴
尿酸高，一定要注意飲食。
切勿貪嘴多吃，特別是：動物內臟、有羊肉、海鮮、肉湯等。
能少吃就少吃，能不吃就不吃。
2、少久坐
長期久坐，會導致身體新陳代謝緩慢。
容易導致水鈉滯留，誘發身體水腫，導致血液不暢，影響到尿酸的排洩。
研究發現，每天超過8小時久坐的人，其痛風的發作機率會大大提高。
因此，就算工作再忙，也應該坐滿1個小時起身活動活動。
3、少憋尿
對於高尿酸患者來說，長時間憋尿，會導致尿酸的代謝出現障礙。
尿液長時間堆積，就會導致尿酸鹽結晶，然後沉積於腎臟，誘發腎臟病變，增加腎功能衰竭的風險。