很麻煩，也很難解決，以下幾個步驟僅供您參考。

1.你想跟他初步的交流，你起碼也要懂遊戲的一點點，所以你需要學習一下

我的建議如下，但是對於不同年齡段的人側重點稍微有點不同，請你自己要注意比較，前後如何安排更合適。

第一步，多出去走走。

網癮的人大多數都喜歡成天宅在家裡，弄弄手機弄弄電腦，其實這都是內心空虛的表現，現在生活節奏加快，人們壓力變大，喜歡在手機上消遣時間，並且手機上每天琳琅滿目的資訊，可以吸引你的目光，但是其實大多數對你並沒有多大的用處，如果有時間儘量出去走走，可以呼吸一下新鮮的空氣，逛逛街，總比宅在家裡好。

第二步，勇於面對生活。

網癮的來源還有一種起源於我們內心的依賴性，不僅僅因為網上的訊息讓你忍不住看手機，開啟電腦，還有一個原因就是內心的依賴，人們不願意去面對外面的一切，同學見面也不在聊天，而且自己看自己的手機，活在自己的世界裡，尋求一種安全的保護。這時你就要反省自己了，要勇敢面對生活中發生的一切，而不只是沉迷於網路尋求安慰。

第三步，多與人交流。

對網上癮的人都喜歡在網路上尋求一種安慰，有些人沉迷網路是因為期待網路上的人能給她一種安慰感，和不認識的人更能吐露心聲，這種人時間久了就把網路當做一種慰籍，從而與現實生活中的人離的越來越遠，也就是在網路上找到了存在感，其實這種人內心是比較期待別人的肯定，但是時間久了這樣下去，很容易脫離現實，你應該控制自己的上網時間，多在現實生活中充實自己，與人交流，正視自己，不高傲不自卑。

第四步，按時睡覺。

通常網癮少年，網癮成人，都有一個共同點就是睡得很晚，每天刷朋友圈，刷微博，生怕自己錯過任何人的訊息，各種各樣資訊吸引著自己，總是不能按時睡覺，沒沒等到夜晚12點甚至到1-2點鐘，這樣對我們的身體也有特別大的壞處，夜晚身體毒素不能正常排除，時間久了抵抗力減弱，神經衰弱等毛病都出來了，這時候你一定要想辦法控制自己所謂習慣的養成，把手機設定成自動關機，到時間了就讓它關機，然後安心睡覺。時間久了就會形成習慣，然後擁有更好的睡眠。

第五步，尋找一種興趣。

興趣是最好的老師，你可以說玩遊戲打網遊就是我的興趣，但是你是不是也應該有更好的興趣愛好呢，更加的健康的興趣，然後把重心放在另外的興趣上，比如我喜歡繪畫，但是我畫的不好，你可以在我又想逛淘寶，我又忍不住刷微博的時候，想想我也可以用這個時間來練練我的繪畫，這樣既提高了自己的繪畫水平，又沒有浪費時間，之後你也可以用自己的畫來發朋友圈，也是自己屬於你的能力。

第六步，每天堅持30分鐘鍛鍊。

你覺得一天30分鐘是不是不多，但是你能堅持每天鍛鍊三十分鐘嗎，現在的人們大多是處於亞健康狀態，特別是整天沉迷於手機電腦的人，長期的久坐不鍛鍊，身體狀況肯定不是很好，很容易患頸椎病，所以每天堅持三十分鐘的鍛鍊，時間久了成為一種習慣，你會發現自己竟然養成了一個好習慣，而且還能增強自己的自控能力，慢慢不在總是去關注手機，將更多的時間用在了有用的地方。

1.我個人認為他的現實生活比較無趣，不運動、朋友少、興趣少、時間閒，感到排擠和無聊，這種情況作為朋友或家人可以多多帶動下他，比較培養下他運動興趣、看看書啦、寫寫字之類的，更重要的是讓他明白身上的責任和擔子，努力工作、積極進取之類的。

2.他之所以戀遊戲還有一個重要原因是他遊戲裡的社交關係已經超過了現實的重要性，他認識了一大幫遊戲朋友，在遊戲裡有地位（幫會會長之類的），甚至有遊戲的“老婆”，這時就應該讓他要節制一下，適當遊戲。

總的來說，旁人只能勸和引導，歸根到底還是要讓他自省，自我覺悟