1、輕微的早孕反應，如果孕吐不明顯，可以考慮進食清淡易消化營養豐富的食物，要少吃多餐，孕媽可以選擇自己喜歡吃的東西，但避免吃高脂肪、油膩、辛辣、和油炸的食物，並注意不要暴飲暴食。

2、可用檸檬清新的香味和酸味來緩解孕媽的噁心嘔吐症狀，可在手帕上滴幾滴檸檬汁，當聞到難聞氣味時掩鼻緩解。適當運動也可以緩解孕吐。

避免吃油膩的東西，多喝水，平時吃點水果蔬菜，孕吐嚴重是孕婦的體質比較敏感，也可能是寶寶在肚子裡面裡發育過快，不要過於擔心，放鬆心情，想吃就吃不想吃就少吃點，適當戶外活動！

孕婦嘔吐是正常的早孕反應，那如果孕婦嘔吐厲害怎麼辦？最好能去醫院進行治療，可透過輸液改善嘔吐。

孕婦嘔吐厲害怎麼辦

孕婦嘔吐厲害怎麼辦？孕婦嘔吐主要是由於增多的雌激素，對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。一般嘔吐以早晨和飯後比較厲害，吐得特別厲害導致代謝紊亂的話，需要去醫院輸液治療，待治療有所緩衝，可食用些檸檬汁，餅乾等對嘔吐有改善作用。

嘔吐較輕者，可適當吃些雞蛋、魚、蝦及豆類製品，如煮魚、豆腐、土豆、雞蛋、沙拉等少油清淡且含蛋白質豐富的食品。如果孕婦對甜食能耐受、可吃些、果醬、蜜餞等，以提高熱能攝入。

我懷二寶孕吐就特別的厲害，我的方法有3種：1每天按摩一下內關穴，怎麼判斷內關穴位置手腕食指中指的兩寸，2就是煮點生薑水，裡面生薑，紅糖，紅棗即可一天喝個3-4次。3煮點陳艾水泡腳。真的可以緩解嘔吐，需要的朋友可以試一下。

十一週，孕吐很厲害怎麼辦？

懷孕初期十二週前，有孕期反應都是正常的，如頭暈，食慾不佳，嘔吐，容易疲倦，嗜睡，孕吐就是其中的一個反應。

初期孕吐，只要身體精神都沒太大問題，都不用太過擔心。想吃什麼，就吃什麼，不用擔心孩子沒有營養，因為這個時候的胚胎還很小，需要的營養很少，母體足以滿足其成長。但活血，寒涼，滑胎的食物則不能吃，如益母草，山楂，螃蟹，桂圓等。

我的一個同學懷雙胞胎，從懷孕四周開始有孕期反應，開始是頭暈，嗜睡，疲倦。一個多月以後，開始嘔吐，喝水都吐。肚子很餓，剛吃下去，兩分鐘以後就全吐出來，經過廚房門口，聞到一點的油煙味都嘔吐不已。

懷孕前白白胖胖的同學，懷孕2個多月後，臉變皺皮，瘦了一大圈，甚至到後來，嘔吐到胃出血，去醫院開了一種藥，吃了也沒用，醫生說沒辦法了，每個人身體孕期反應都不一樣，正常的都不用幹預。

吐到4個多月時，我同學的孕吐突然就沒了，開始能吃能睡，體重很快恢復到懷孕前，精神也非常好，後來順利產下一名4.8斤，一名4.5斤的雙胞胎兒子。

孕期嘔吐反應都是正常的，不會影響胎兒的發育，不用太擔心，很多人三個月後就會自動消失。

祝你有個好孕期。