孩子經常玩手機，一個是他自己沒有自制力，另一個是她不知道去幹什麼也就是說在沒有夥伴的情況下，他不知道去跟誰玩，不知道如何打發剩下的時間，最主要的是家長要培養好他的自制力，最起碼規定好一天以內要玩幾個小時，在剩餘的時間內給孩子安排好其他的事情，讓孩子轉移目標，培養其他的興趣愛好，這樣才有可能慢慢的斷掉孩子愛玩手機的習慣。在此過程中，家長也要做好榜樣，陪著孩子，一步一步的，等到孩子差不多有一定的自制力，可以保證每天玩幾個小時的手機，再確定讓孩子自己就掌控自己的時間，在此期間，家長要做好自己的工作，不能因為孩子的哭鬧，甚至是其他的原因就自動放棄自動送上手機讓孩子玩，這樣的話是戒不掉的。

父母是孩子的第一任老師，孩子所有的習慣都受到父母很大的影響。我奉勸所有的家長，最好不要當著孩子的面玩手機，在孩子面前就算你看不進書，也要裝裝樣子拿本書。只要養成一個好的習慣，以後的人生孩子就會自己管好自己。不要讓手機阻礙親情，還是多陪陪家人孩子最重要！

孩子依賴手機！說白了就是大人陪伴他的時間少了！我覺得你應該把孩子帶出去玩！不要待在家裡！儘量多帶孩子出去！不要待在家裡！在家裡不是看電視就是玩手機！等孩子慢慢在外面玩習慣了在引導孩子培養他的興趣！這樣應該可以戒掉手機！關鍵是大人要付出很多時間！現在的孩子哪個差吃少穿？大人要花時間陪孩子！不要孩子一哭一鬧就給個手機打發孩子！養娃不容易！祝孩子健康快樂！

從我的小孩身上我看到了，其實孩子最願意的還是跟大人陪著一起玩 ，再一個就是玩具，如果大人不陪著才會去看電視或者玩手機，現在的年輕父母都喜歡玩手機也不陪孩子玩，所以就有樣學樣了。 要想孩子戒掉不太可能，只能是控制少玩，大人在孩子身邊的時候儘量也不要玩手機，多陪陪孩子 多跟他們互動。

小孩子玩手機是一種普遍的社會現象，在玩手機方面，小孩的確非常的聰明，經常無師自通。我們都知道手機玩多了不論對視力還是學習都很不好，那麼要怎麼樣才可能幫孩子“戒掉手機呢？”

我們先來看下孩子玩手機都有哪些原因：

1、帶孩子是一件非常辛苦的事，特別是帶個玩皮的小男孩。這個時候，有些家長為了省心省力，主動把手機給孩子玩，久而久之，孩子形成了玩手機的習慣。

2、父母在家經常玩手機，會使得孩子覺得玩手機是一件非常正常的事情。這種“身教”要不得。

4、還有很多小孩缺少家人的陪伴，又比較少玩伴，所以手機便成了他們的“好朋友”。

那麼，孩子愛玩手機應該怎麼辦呢？

1、帶孩子時多花時間陪陪孩子，不要為了貪一時輕鬆而讓孩子自己玩手機、電腦，看電視。

2、家長以身作則，在孩子面前如非必要儘量不要去玩手機。

4、讓孩子分散注意力。你可以帶孩子多參加一些集體活動。分散他對手機的注意力。

孩子玩手機上癮，會導致視力下降，進而嚴重影響身體健康和心理健康，使性格孤僻，使親情疏遠，使成績下降。

如何戒除孩子的手機癮呢？我們要從以下幾個方面去努力：

一、父母必須做好孩子的榜樣。從現在起，在孩子面前父母要主動放開手機。捧起書報，使家有書香，讓孩子與書為伴。俯下身姿，與孩子交流，讓親情不再疏遠。

二、父母必須看好自己的手機。給你的手機設定下密碼。也許對你來說有點不便，但可以使孩子無可乘之“機”。

三、及時轉移孩子的注意力。尋找並發現孩子的其它興趣點，用更豐富而有趣的親子活動轉移孩子的注意力。

四、引導瞭解手機癮的危害。最好給孩子舉一舉身邊同學玩手機上癮導致學習成績下降的例子。尋找孩子取得的每一點進步，及時鼓勵，不斷增強孩子的進取心，使孩子主動遠離手機。

五、加強與學校老師的聯絡。家校溝通可以與老師互通有無，共同瞭解孩子的狀態。老師的介入和直接教育更有助於戒除孩子的手機癮。

戒掉孩子的手機癮需要一個循序漸進的過程，家長不能過於急燥，更不能簡單粗暴。否則，將適得其反。