首先，夫妻之間精神出軌，說明彼此都失去了新鮮感，當初的愛的炙熱也已經消失殆盡，如果彼此沒有孩子，那建議就此分道揚鑣。

如果還有孩子，那麼要認真考慮一下，因為婚姻的破裂對孩子的影響是很大的，如果，你們待在一起不會吵架，還能將就在一起，就更好了，你們在考慮孩子的前提下，嘗試溝通。

如果沒有孩子，那也是一件少了一份擔心，居然不是一方的問題，是雙方的“默契”，與其等待著問題的發生，不如抽個時間把問題和平解決了，居然沒有了感情，那也不必太多留戀，分開或許是遇見更好地彼此不是？

用蘋果來比喻。 肉體出軌相當於蘋果掉地上了，撿起來一看沒怎麼壞，不嫌惡心還能洗洗吃了。 精神出軌就好像一枚外觀完好的蘋果，看上去沒壞，裡面的芯卻已經爛了。兩個爛了芯的蘋果在一起只能使蘋果更快速腐爛，所以不能在一起！

看你們的實際情況，有孩子的話為了孩子你們好好的拉好關係然後把夫妻關係慢慢的好起來，如果沒有孩子的話精神出軌了就說明已經不愛對方了，在一起也是浪費時間離婚也是時間問題，個人建議。

現實生活很多夫妻都是如此，為了諸如:撫養孩子，贍養老人，財產分割等等原因各懷心事的湊合著，但是等到了一定的年齡大部分又會看透，想通迴歸家庭。這些道理年輕的時候感覺無法理解，只有經歷過的人才明白。

看情況吧，如果沒有孩子的話，不如離了，對雙方都有好處。如果有孩子的話，為了孩子儘量不要離，多一些溝通，儘量宛回。

如果都有悔改之心就另當別論，一個家庭的完整是子女最好的避風港。如果沒有就不能，對於我個人而言不能。都出軌的話就沒有辦法朝著同一個方向前進，不可避免會有爭吵，不利於家庭和諧，不利於子女成長環境。還是分開的好，但是對子女的愛不能少。

精神出軌，是什麼程度？

如果是無話可談了，可以分開一段時間

但要雙方都找得到對方

不要引起雙方父母或家人不必要的擔心

如果還有溝通的餘地

雙方開誠佈公的說說話，哪怕是吵一架也好

前提是不要有暴力

我覺得大概可以吧

精神出軌，夫妻雙方在一起生活了很久，難免有枯燥的時候。相互稍稍厭倦了，然後不可避免地對新鮮的人產生興趣，加深誇張些，應該就是精神出軌。

可是畢竟雙方共同生活了這麼久，愛情也成了親情。一點點的開小差也是可以的。除非兩個人真的三觀不合，毫無共同語言，繼續生活也是無意義的了？

夫妻雙方都精神出軌，所指的是精神而不是肉體，各自的精神都隱藏在內心世界裡，是不為人知的，所以對方也發現不了。彼此之間誰也不知道對方已經精神出軌，相安無事的過著正常的生活。

我個人認為是可以的。生活是現實的，精神出軌對方後，並不一定說現實中能一起生活。理想的另一半也只能以這樣的方式“存在”

可能，在我的這個年紀，我會妥協很多東西。曾經只認一人一心的我，現在也會覺得，在生活的磨難面前，這些都不再是側重點。如果只是單純的兩個人，應該彼此坦白，彼此放生，畢竟有過，愛過，何必再彼此為難。如果涉及家庭，雙方父母，孩子，共有事業，建議三思，別自私，人活一世應該不是隻為自己……

張博士說：婚姻的本質是一場合作，只要是合作。

要不在一起，就看是否還有合作的必要性。

不管在不在一起，都要讓自己堅持進步，進步是三方面的。

一、不斷地學習新知識。

二、不斷地賺錢。

三、不斷地改善生活品質。