正常我懷孕老大的時候，除了吃飯時間都在睡覺。孩子也挺好的，特別能睡。

孕婦能睡孩子出生不睡覺，這可真是孩子睡覺少的可憐，真是累死人呢！

孕期嗜睡挺正常的，看個人體質精力吧，有的人體質精力好，懷孕就沒啥感覺，也不睡懶覺，有的人精力差，就容易嗜睡

正常！！！

懷孕期間由於孕激素增長會令身體感覺疲累

孕早期會感覺累和困，等到四個月以後這個現象就會得到改善。

可以吃點紅棗核桃等健康食品

孕婦嗜睡和懷孕後體內激素的變化，如黃體素升高等有關。另外，孕婦的基礎新陳代謝增加，體內熱量消耗快，血糖不足，也是嗜睡的原因，這都是正常現象，孕早期嗜睡一般持續到3個月左右，如果孕中期和孕晚期還嗜睡嚴重建議到醫院就診，諮詢醫生。

除此之外，孕媽媽對寶寶的期待心理以及擔心胎兒是否健康而倍感焦慮，這也容易讓孕媽感到疲憊，孕期應該放鬆心情，有問題困擾可以諮詢醫生，聽從醫生的建議和指導，必要的時候到醫院就診。另外，白天可以適當做一些戶外活動，例如散步，有利於放鬆心情。

很多孕婦都是嗜睡的，我老婆在孕期就易睡。孕婦要孕育一個孩子，多長出一塊肉體重增加，需要更多的睡眠和營養很正常啊。想象一下，一個人有明顯的體重增加，多數是吃的多睡的多

因人而異，有些孕媽咪一懷孕就會容易嗜睡，但是有些孕媽咪就不會，這個是根據很多原因，比如工作情況和自身激素水平分泌。只要身體一切正常，嗜睡一點沒關係。休息好寶寶才能發育得更好喲

你好，根據你提出的問題，懷孕後由於體內的激素水平改變，加上身體不適症狀的出現，就會出現乏力，嗜睡的現象。體內激素含量不同，每個孕婦的情況也是不一樣的。一般情況下，孕婦是從停經6周開始出現嗜睡的現象，一直持續到嘔吐、頭暈、倦怠、嗜睡、尿頻等症狀，稱為早孕反應。一般從閉經6周開始，約12周前後自然消失，不需特殊處理。

1.多些小睡

困了可以小睡一會，類似午睡，半小時左右，記憶力更好，通常還能減輕疲勞的症狀。準媽媽疲倦時不妨小睡片刻，但最好不要超過一小時，緩解疲勞，充足體力，少量多餐，維持血糖一定濃度。

2.良好的休息空間

良好的睡眠環境能讓人更輕鬆地入睡。懷孕期間，體溫上升，孕婦可能會覺得比平常更熱，那麼，要讓房間保持涼爽，這樣更有利於睡眠。

3.放棄壞習慣

養成規律的作息時間，該休息就休息，切勿熬夜影響休息。睡覺之前應該忘掉煩惱，不要擔心這個擔心那個，放鬆自己的思想，這樣睡眠質量才能得到提高。

4.睡前運動

只要運動時間正確，運動量也合適，懷孕期間堅持鍛鍊不僅會讓你的身心都更健康，而且也能夠幫助你睡個好覺。

5.飲食調理

孕婦出現嗜睡症狀是，可以多喝些牛奶，吃些富含維生素的水果。切忌喝提神的飲料，比如咖啡等都是不能喝的。



孕早期，一般懷孕六週後就開始犯困嗜睡，是正常的。是激素在起作用。保證每天有足夠的休息時間對孕婦來說非常重要。

懷孕後感到虛弱乏力，疲憊都屬於正常，因為這時胎兒在生長，需要準媽媽放慢身體節奏，對懷孕女性來說，在懷孕初期會感覺到容易犯困嗜睡的情況是正常的生理現象，所以孕媽媽不用太過擔心哦。

孕期嗜睡正常，根據個體不同，有的能吃能睡，有的是吃不下也睡不著。所以不用擔心，想睡就睡，只是隨著週期的變化，要注意寶寶在肚子裡的感受。他的胎動頻率，要是突然不動或是動得比較厲害要考慮是否缺氧。要去醫院聽一下胎心監測是否平穩。