喝水其實還有講究，給小孩喝水除了要純淨還要有營養，推薦諾萊母嬰水因為富含適合身體需要的微量元素，同時適用於沖泡奶粉和製作輔食，能夠讓寶寶更快更好的吸收營養。

一、不能給孩子喝的幾種水

有些水不能給孩子喝，如果長期喝，影響孩子長個，孩子抵抗力也會低，對孩子身體發育沒好處。其實父母們不用這麼提心吊膽，給孩子喝的水只要避開以下這幾種就可以了：

1、 久沸的水別給孩子喝

有的媽媽擔心水燒的不怎麼幹淨，於是在水燒開後還要再燒一下。其實，這種燒的次數多了的水很不好。

我們都知道，水在燒開的時候會產生大量的水蒸氣，而且水內會產生激烈的翻滾。燒開了的水中會含有一些金屬物質，但是此時的水是不會給孩子身體造成任何影響的。

但是，二次燒開的水就不同了。多次燒過的水內含有的金屬物質濃度會提高很多，而且這種水內的營養物質已經被燒沒了。孩子喝了這種水，會加重孩子的腸道的壓力。孩子長期喝這種水，就會讓孩子產生肚子疼等病狀。

2、 隔夜水不能給孩子喝

很多的人都有晚上睡覺之前喝水的習慣。養生專家趙科曾說："在睡覺之前喝點水有助於清理腸胃，還能保護面板，美容養顏。"但是，有些父母會把在當天晚上燒好的水留給第二天喝。事實上，這種水是不能飲用了的。

夏季的晚上氣溫變化非常大。一般凌晨是一天中氣候最低的時候，而水在晚上也發生了質的變化，水質已經完全改變了，這個時候水裡的一些營養物質全都變了質。如果孩子喝了這種隔夜水，就會產生腹瀉、肚子痛等病症。

其實不只是小孩子，大人也不能喝這種隔夜水，不管大人的身體有多強壯，喝了這種隔夜水也還是有可能會生病的。

3、 自採的自然水，不能給孩子喝

《傷寒雜病論》中曾記載道："生水，切勿食用。"自來水不能直接飲用這是一個常識。但是，上次我鄉下老家的時候，居然發現有很多的老人每天早上特意跑到山裡去裝水回來直接給孩子喝，因為他們覺得早上山裡的水沒有經過任何汙染，是最純淨的，孩子喝了這種水還能得到山靈的保護。

然而事實上，人用肉眼看這些水，確實是非常乾淨的。殊不知，這些水中還含有很多的不確定因素。

要知道，山裡的動物特別多，動物都是喜歡喝水的，而且還有一些動物喜歡到河裡洗澡，因此水中就很多可能含有動物的糞便、毛液等。除此之外，生水中含有大量的寄生蟲，這些都會危害到孩子的健康。

剛燒開的水太燙，我們一般都是等水涼了再來喝的。但是，等水涼也不能等太久。一杯開水如果暴露在空氣中涼了超過6個小時，那就不能再給孩子喝了。

這是因為，開水放了6個小時後，裡面的活性物質大多都已經揮發玩了，而且如果開水沒有蓋好，直接露在空氣中，空氣裡的細菌也會進入到開水中。

其實除了有些水不能喝，給孩子喝水也是有一些小訣竅的：

1、 不能等孩子渴了再給孩子水喝

一些比較粗心的父母可能沒有注意到給孩子喝水的這種事情，只有在孩子渴了要水喝時，父母才給孩子拿水喝。但事實上，這種做法是不妥的。

一般情況下，孩子非常渴了，這也說明孩子的面板處於一個高度缺水的時候。這個時候讓孩子喝水就好像往一塊乾涸的河裡放入大水是同樣的道理。所以，父母平時應該讓自己的孩子多喝點水，不要等孩子說他渴了再給孩子水喝。

兒科專家說："不同年齡段的孩子每天需要攝入的水是不同的。"孩子每天喝的水的量要根據孩子的年齡來選擇。

通常情況下，6個月內的寶寶每天都要吃好多的奶，所以這個時候的寶寶可以少喝點水。6-12個月的寶寶每天就需要喝大約一杯的水了。1-3歲的寶寶每天喝的水量就變多了，父母必須保證這個這個年齡的孩子每天大約能喝1.3升的水。

通常的說，如果孩子每天喝足了水，孩子的尿液就會比較透明，而且味道還比較淡；但如果孩子的尿非常黃，而且尿還非常騷，這就說明孩子體內的水分太少了，而且還有點兒上火，父母這時要讓孩子多喝點水。

兒科專家說："孩子尿尿的頻率也是孩子是否喝足水的另一種標準。"喝夠了水的孩子尿尿的頻率會比較多；沒有喝夠水的孩子尿的次數也就會比較少了。

孩子喝水也是一件不能忽視的事情，父母們要注意好。