牙周炎在治療時，首先要保持口腔部位的清潔衛生，要使用正確的刷牙方法，每天早晚都要刷牙，然後還需要洗牙，透過工具將牙齒表面的牙石去掉就可以有效的治療牙周炎，由於細菌和牙石附著在牙齒的外部形成了牙菌斑，從而引起了牙周炎，牙周炎是一種炎症。

口腔健康頭號殺手—牙周炎

牙周炎是指累及牙齒周圍支援組織（如牙齦、牙槽骨）的炎症性、破壞性疾病，是口腔兩大常見疾病之一，也是導致我國成年人牙齒缺失的最主要原因。目前國際公認的牙周炎發生的始動因子是牙菌斑生物膜。牙菌斑生物膜肉眼不易觀察到，醫生可透過特殊的菌斑染色劑顯示出來，牙菌斑鈣化後也可形成肉眼可見的牙結石。

（使用菌斑染色劑染色後）

牙周炎在我國的患病率極高，根據第四次全國口腔健康流行病學調查研究的結果顯示：我國55至64歲年齡組成年人的牙周健康率僅為5%。

如何進行牙周病的自檢呢？

1. 牙齦炎症

牙齦出血是牙周病最為常見的臨床症狀，可以在晨起刷牙或咬硬物（如：啃蘋果）時出現，炎症較重時也會有自發性出血的情況；有時患者也會覺得牙齦發癢、發脹，這都很有可能是牙齦發炎了。

2. 牙齒鬆動、移位甚至脫落

牙周病不僅影響牙齦組織，也會導致牙周周圍的牙槽骨出現不可逆的吸收，牙槽骨一旦吸收牙齒的支援力量不足就會導致牙齒出現鬆動、移位甚至脫落；患者也會覺得牙齒間的縫隙變大，食物嵌塞明顯，這些都是牙周炎可能會出現的症狀。

3. 口腔異味、咀嚼無力、牙根外露等

如果您有以上任何一種症狀，那麼都需要進行專業的牙周檢查了，牙周病初期的症狀不明顯，傳統的“老掉牙不算病”認知也讓很多人忽視自己的牙周健康狀況，從而錯過了最佳的治療時機。

預防攻略

牙菌斑生物膜是牙周炎的主要病因，因此牙周炎預防的根本在於牙菌斑生物膜的有效控制和及時清除。以下三點預防攻略請收好：

1.正確刷牙

目前普遍推薦使用巴氏(Bass)刷牙法，每天早晚各刷牙一次，可選擇中等硬度或軟毛牙刷進行清潔，刷頭不宜過大。

2.學習使用牙線

即使掌握了正確的刷牙方法也只能去除70%左右的牙菌斑，另外30%的牙菌斑滯留於牙縫中，因此牙縫的清理也非常有必要。中華口腔醫學會推薦使用牙線或牙間隙刷進行牙縫的清理。

3.定期潔牙 定期進行專業的牙周檢查並潔牙可以及時清除掉牙面的牙石，減少牙菌斑附著。特別是如果已經患了牙周病，一定要去正規口腔醫院或門診進行治療，及時控制牙周炎症。

引起牙周炎的原因就是牙結石、口腔衛生不良導致的。牙結石是屬於細菌團塊，它是由食物殘渣長期堆積形成軟垢，經過刷牙或者漱口也不能去除，它就變成了硬的牙結石，可能呈黃色、可能呈黑色、也可能呈白色，這個只有經過超聲波洗牙或者齦下刮治才可以去除。

牙周炎是自限行疾病，就是免疫系統因為口腔內長期的細菌感染，把正常口腔組織也當作了敵人對待。因此，牙周治療不是一蹴而就，不像拔牙一下子就處理好，需要一定的時間和過程。