無論吃喝必須適度量力，做事也同樣。我告訴你和網友們長壽秘笈1*自身必須生活有規律。2*早起晨練早睡少熬夜。3*少貪酒、色(禁賭丶毒)。4*多包容別人，理解萬歲(長壽)。5*喝歌跳舞

這個問題不能簡單、籠統地回答，應因人而異區別而論。少量飲酒，有擴張血管、促進血液迴圈的好處，另外在北方地區及寒冷季節飲酒有禦寒作用。只要根據自身情況把握好度量，對壽命會有益，至於延長壽命多少，尚無醫學統計。對酒精過敏、酗酒的人而言，飲酒肯定有損於壽命。

適量喝酒應該能長壽，前提是必須是糧食酒。前段時間在網上看到，說是一老人喝酒，抽菸還活了一百歲左右，具體內容沒看。

天地遵循規律，人也應遵循規律，只要養成一個好的生活習慣，長期堅持，就能長壽。僅是個人觀點。

說不管酒多酒少，紅酒白酒對中青年危害是最大的，猝死的很大一部分人群都死於長期飲酒。

個人感覺，比較豪爽的人，應該酒量不錯，從中醫上來說，說明他肝的疏瀉好，解酒也就強很多。

相反，

性格內向，比較小氣的人，酒量都不會太好。

不過，所有的東西，無論好壞，只要有一個度才是最好的。

喝酒加好心態使人長壽

1，戰友王，同學劉，10年前患腎癌切了一個腎，全然不當回事，逢酒必喝，比我這能喝酒的正常人都多，現都以六十多歲，酒量不減。“人這一輩人就這麼回事，該吃就吃該喝就喝該玩就玩，死了拉倒"這句話常掛在嘴上。

2，朋友陳，做了心臟支架三個，常年糖尿病，幾乎天天喝酒，不醉不散局，喝酒前自己注射胰島素。

3，朋友李，朋友常，心臟支架都四個以上，喝酒與做支架以前無異同，喝完後半天麻將。

喝酒想開了就長壽！

羊美祥:

喝酒可長壽，真的！我家祖傳喝酒，都長壽！

吹牛！不是說你老爸天天大酒，沒長壽，50多歲得酒精脂肪肝，後來硬化，再後轉癌不治身亡了！