我有時也作夢，當夢醒時候還可以記住大部分，可是過一會就全忘了！人的睡眠有三個階段，淺睡期，深睡期，清醒期！而夢往往發生在深睡期！在這深睡期我們的大腦只有一小部分在運作，這部分執行效率低，記憶只是潛在的！當人們清醒時大腦正常工作，會清除這些效率低時所產生的影響！如果我們清楚記得每個夢，大腦負擔的多了會與現實發生的事進行衝突，分不清現實和夢境！

謝謝邀請，這個問題應該大多數人都遇到過的。有時候我們做夢後在睡意朦朧，意識不太清醒的時候能夠特別容易得回憶起剛剛夢裡發生的事情，甚至能像過電影一樣完整的還原一樣。然而，當我們清醒後就會發現明明剛剛記憶清楚的夢變得那麼模糊，無論怎麼想也回憶不起來，只記得零星的的部分。我覺得其中一點原因是，當我們處於睡夢中時我們的大腦是高度集中的，跟外界接觸的少，資訊量就相對較少，當起床後，我們大腦接觸的實物和資訊就增加，這樣就會沖淡我們對夢境的記憶。這就好比今天發生的事可能今天記得很清楚，但當過幾天後對於這件事的記憶可能就沒那麼清楚了。

人在睡眠時，腦細胞也進入放鬆和休息狀態，但有些腦細胞沒有完全休息，微弱的刺激就會引起他們的活動，從而引發夢境。比如，白天有一件事令你特別興奮，臨睡前你還在想著這件事，當大腦其他的神經細胞都休息了，這一部分神經細胞還在興奮， 你就會做一個內容相似的夢，正所謂“日有所思，夜有所夢”。夢境中所形成的事件及場景來自於人們已有的認知以及記憶，這其中記憶所包含的內容有視覺、聽覺、觸覺、感覺。人們夢境中所出現的所有這些元素都是基於記憶基礎的。

心理學家弗洛伊德認為，夢是潛意識慾望的滿足，人在清醒的狀態中可以有效地壓抑潛意識，使那些違背道德習俗的慾望不能為所欲為。但當人進入睡眠狀態或放鬆狀態時，有些慾望就會避開潛意識的檢查作用，偷偷地浮出意識層面，以各種各樣的形象表現自己，這就是夢的形成。夢體現著深埋在潛意識裡的情感，而那些被回憶起來的夢的碎片則能幫助我們揭露這些深藏的情感。所以，當人剛睡醒時，意識還不夠清醒，能比較清楚地記得夢的內容；但當人的意識逐漸恢復清醒時，他們的潛意識就會被壓抑下去，而由潛意識激發出的夢的內容也就會被壓抑下去。