01.

【注意肢體語言】

尤其強調微笑的作用，要注意的點：

平視，目光柔和

試著把下巴略微放低

少做封閉式的動作，如抱胸

02.

【放慢語速】

說話的快慢直接影響可信度，要注意的點：

越想對方相信自己所說的，越要有意慢下來

一直說個不停很容易引起反感

可適當暫停，給對方消化時間

03.

【有效稱讚】

這是根據教育心理學原理而來的：

不要稱讚小孩子「聰明」，而是要稱讚他「努力」

成人同樣適用，要注意的點：

對對方的行動，給予正面的反饋

是發自內心的讚美和肯定

找不到稱讚點，無需硬扯

04.

【人為建立一個時間限制】

適用於與陌生人交流，減少對方牴觸、顧慮

直截了當，講明可能花費的時間

耽誤的時間儘量簡短，幾十秒或幾分鐘

目的讓對方知道，這不會花他很多時間

05.

【實踐親和力】

想提高自己的親和力，最重要的是要實踐！實踐！實踐！

看了很多，聽了很多，但還是老樣子

一直對著鏡子咧著笑，但依舊好醜，想砸鏡子

總喜歡觀察那些親和力爆表的人，為何人家是一縷清風，我TM是沙塵暴，人見人躲

......

以上的痛點都是本人所遭遇的，在沒有實踐之前，自己看了很多相關的雜七雜八的資料

由於沒有實踐，資料便成了有用的垃圾，我仍然是那個過敏自卑，走路低頭，生怕遇見

熟人，只想永遠活在自我的小小世界的自己

但，後來還是邁過去了

因為一個最簡單的嘗試

天知道剛開始嘗試這兩步有多艱難！但賣菜阿姨迴應的讓我備受鼓舞——她送了我兩根蔥！

好吧，這或許是賣菜阿姨想讓人多去光顧的套路，但無論如何，自己的內心在那一刻強大了

也開始有了更多嘗試，一步步去驗證建議，當然驗證的結果，在開頭就寫出來了：

微笑是一強大的武器要好好利用；語氣放慢真的會讓人有舒服的感覺；自己最不會的就是有效

稱讚了，但只要不是刻意地敷衍，是真的發現對方好的行為，就不要藏在心裡，告訴他，對方

一定會高興的；至於時間限制，這招很好用，不管是要陌生人做問卷調查還是讓不熟的KOL答

疑解惑時，表明不會耽誤對方太多時間，大多數人都不會拒絕的，前提是態度要好。

提高親和力的本質實質是怎樣更好地與人相處，是有針對的物件的，所以具體去實踐驗證調

整很重要，也希望這些經驗能對有這方面痛點的你有所啟發，相信只要邁出了嘗試的第一步，

就已經成功一半了！

如何建立親和力？

總體而言，親和力就是肢體行為和語言表情上的適度，才能讓人更進一步信任達到舒服的程度。所謂的親和力不是一昧或過度做作的讓人感覺可以，相反，親和力是一種骨子裡深層次透露出來的魅力，未曾開口，便產生好感。

言歸正傳，建立親和力幾點個人建設性意見：

1【真誠自我】首先對人誠摯，自己要有信心，精神氣要有。如果一個人連朝氣也不具備，何談讓人信任；

2【交往坦誠】有道是：出門先看天空，歸門要看面孔。有人說一里之外就能聞出偽君子的味道，說的就是表現太假，做作，裝B 濃郁致使難以讓人信任；

3【聽人傾訴】與人交往當中，應適當讓人闡述，恰當時再予以獻言，勸導。多聽他人述說，是容易讓對方產生好感的；

4【量力而行】自己能做的事情盡力而為，切莫亂承諾，這是促進他人信任的源泉。言行不一致，只能適得其反，產生厭惡；

5【信任他人】每個人生長的環境，學識，背景，風俗習慣等等都不會一樣，所以儘量做到體諒別人，而不是要求對方一定適應自己；

6【將心比下】人與人交往，交流，交織中，他人最喜歡聽的，也最接地氣的是坦蕩，直言自己的缺點和缺陷。而非高談論闊，特談自己的功績；

向別人傳達資訊是一回事，與別人溝通是另一回事。前者是自己會說一些有價值的話，後者是因為你也相信對方存在的價值！