鬼片少看點，別自己嚇自己，實在不行買個暗一點的燈泡，，開著燈睡！

其實鬼不可怕，真的，也沒有那麼多鬼的，！

以前我經常鬼壓身，放一把匕首在枕頭底下，以後在沒有被鬼強姦了，我也很相信科學，但是你們說邪不邪！！！請科學給我一個讓我滿意的答案～

嗯 請問有什麼異常嗎？ 受到過傷害嗎？ 如果都沒有放心睡吧。 如果有異常沒傷害也沒關係，至少鬼還弄不死你，弄不死怕什麼鬼？如果有傷害那就換地方吧。

聽點歌，這是一個很常用的辦法，但是注意不要搖滾型別的歌，等下好不容易睡著又把你吵起來了呢。聽點較安靜的歌。

晚上多鍛鍊。吃完飯可以出去散步，在家裡做些運動，仰臥起坐等等。儘量讓自己累一點，這樣好入眠

開燈睡覺，不用太亮，戴耳機聽音樂入眠，一覺睡到自然醒，小時候我就這麼過來的，怕鬼的人身體一般都比較柔弱，陽氣不足，多吃枸杞、紅棗，會改善的

最簡單的辦法:花冠大公雞，拿家裡用的菜刀把大公雞雞冠子割破讓血流在刀刃上，稍微凝固後，用紅布或者紅紙包一下，主要是防止弄髒了床單，把帶血的刀放在枕頭底下，就好了！什麼時候恐懼不在了，就可以拿出來了！

我每天夜裡把小檯燈開啟，開到天亮。我以前受到過驚嚇，後來就這麼做了，大概兩年了。我還把桃木放窗臺了，放外邊。臥室不能放，雖然也會做噩夢但好很多了。

燒壺開水，泡壺好茶，放幾個杯子，再在桌子上擺點水果，好吃的，關燈睡覺，等半夜真的來了起來跟他們聊天，我能說我每天晚上都這麼做嗎？我是學醫的，學醫的時候屍體見太多了，而且我說我見過那個，不止一次你們信不？早就不知道害怕了，反而害怕老鼠，我屋子裡很多老鼠，粘鼠板不管用，特鬱悶，天天晚上吵的我睡不著，抓到非火葬不可

睡前看點搞笑的電影，動畫片什麼的。搞笑影片要經常看，培養一些興趣愛好，讓生活變得充實，就沒時間去想那些鬼了

俗話說，不做虧心事，不怕鬼敲門。

首先自省自省自己，除掉自己心中的鬼，心中坦蕩蕩的，那裡還怕半夜鬼敲門嘛，心正除百邪。

單純怕鬼是你心裡作怪，最簡單的可以開燈睡覺。聽著輕音樂放鬆睡覺。如果感覺到不對勁我東西在屋裡。最好輕法師清理。通常淨宅，白天窗簾都拉開讓太陽進屋裡，晚上屋裡燈全開。

見一次就不怕了，因為經歷過，每個人見的都是自己最恐怖的影像，我奮力正面對抗，贏了，後面找到原因盡力解決了，經歷過才知道鬼永遠是怕人的。以後做人做事儘量問心無愧就行，以後都不怕了，可以溶於黑暗再無半點恐懼。

鬼有數眼眼的強迫症，你放個篩子在胸口上，儘管睡你的覺，等鬼來到你的床前看見篩子，它就會數呀數呀數的，總是數不清，就算要快數清那雞也叫了，只要雞一叫鬼也就該走得了，但是第二晚睡覺你還得放個篩子，因為鬼不光有強迫症，它還比較執著。

越怕越不行，別怕他！怕他幹啥！你就想都死了的七老八十的人了，你還打不過它？打他們一群也沒問題啊！而且中國傳說中，未見能真正動手的這些東西，所以他們害人可能也就是從心理上入手，嚇唬人！增強自心，不怕他們就拿你沒辦法！另外也可以念念南無阿彌陀佛，福生無量天尊！

世上從來沒有鬼，有鬼都是人身上的鬼。靈魂和肉體不可分離，靈魂就住在肉體裡，沒有離開肉體的靈魂。你如果晚上睡覺怕鬼那說明你的身體出了問題，一般來說要加強鍛鍊，身體舒坦了一覺到天亮哪有心思怕鬼。反過來說你如果相信有鬼，那這個鬼也會住在你的身體裡隨時跑出來嚇唬你。

我有兩次怕鬼的經歷。10歲左右的時候在農村有一次為了練膽，晚上帶著一個木棍到我家一個山腳下魚塘邊的草棚睡覺。結果一開始總是聽到魚塘裡魚跳出水面的聲音，因為害怕（農村人從小都相信有鬼的），後來又聽見不遠處好像有人在趕著牛犁地的聲音，我記得我當時毛骨悚然，硬撐了不知道多久到後來實在太害怕了爬起來就往家跑，邊走還回頭好像後面地裡有火光一樣。回到家我簌簌發抖，記得都不敢一個人睡，一定要我母親陪著我。

另一次就是以前年輕的時候在公司8樓的宿舍睡覺，中間夢見幾個鬼在掐我的脖子，我拼命掙扎，後來終於醒了過來，起來看見實際上是風太大了從窗戶吹進來，蚊帳不停的捲動。把窗戶關了重新睡覺，一個鬼都沒有。