老人家由於肌肉力量不足，同時多伴有骨質疏鬆的問題，萬一出現扭傷，造成的損傷會比成年人要嚴重，比如椎間盤脫出 椎體滑脫 骨折等問題，如果貿然攙扶或者搬動，有可能會出現髓核脫落到椎管內，椎體滑脫加重卡壓脊髓神經，骨折面移位損傷血管等可能，會加重症狀表現，所以安全起見，最好還是點電話呼救，讓120醫生先進行初步判斷，再考慮安全的移動方式。

我覺得這裡有兩個問題，第一個老人扭了腰之後怎麼辦？第二個老人扭了腰該不該救？

1.老人的家一旦發生扭傷，尤其是腰部扭傷，腰扭傷後如果不能站立或者是感覺腰部疼痛加劇，這個時候要停止一切活動，臥床休息，最好是躺在硬木板上抬去醫院。應該正確的使用熱敷和冷敷。

在24小時之內的扭傷建議冷敷腰部，主要起到收縮血管，減少破裂血管的症狀，並同時起到鎮痛、消腫的功效，同時還可以做一些按摩如果是扭傷24-48小時後，這個時候急性期已過，毛細血管的出血大致停止，冰敷不適用，要以熱敷替代。熱敷可以促進血液迴圈，有利於血腫的消除。之後即為緩解期，可以用點外用的膏藥，如消腫止痛酊，雲南白藥噴霧等！

2.該不該:扶

作為一名醫務工作者我第一時間肯定會救的。

助人為樂是傳統美德，“老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼”，是中華民族的傳統美德。我們都有變老的那一天，我們都不希望看到我們遇到這種情況的時候周圍的人都袖手旁觀！

遇到這種事，我肯定會伸手相助。

首先打110，請求幫助。再就是找:一個證明人（最好是年輕人），說明情況，如節外生技，請出面幫助證明，並留下聯絡方式，拍下現場（最好錄下來）。

幫助別人就是幫助自己，我堅信這個道理。