多囊一般是會多發於肥胖的女性朋友身上，但也不是說肥胖就一定會多囊。

如果你是肥胖型的多囊患者，想懷孕的話減肥是基本的原則.對於肥胖型的多囊的患者,應控制飲食和增加運動降低體重以及腰圍,可增加胰島素的敏感性,降低胰島素以及睪酮的水平,從而恢復排卵生育功能.也可以喝決明子荷葉茶,但是這些只是輔助的一些減肥的方式,但是不要吃減肥藥,減肥藥是會使你的內分泌更加紊亂.

本身肥胖就是一件不健康的事，適當的減肥有益無害嘛，更何況愛美之心，人皆有之。

多囊卵巢綜合徵的診斷，有不同標準。現在最被大家認可的是鹿特丹標準。

1. 月經失調或臨床證明無排卵

2. 有雄激素升高的體徵或實驗證明

3. B超下卵巢每個切面有大幹12個直徑小於10毫米的卵泡

三條中，如果有兩條則可以的臨床診斷多囊卵巢綜合徵。

多什麼多囊卵巢綜合病人要減肥呢？

所以多囊卵巢綜合徵的病人要減肥，從而達到調節內分泌的作用，促進懷孕。

大多數多囊病人會出現肥胖，對於胖型PCOS患者，臨床醫生都會建議減重。那麼，為什麼一定要減重呢？

為什麼一定要減重？

“管住嘴，邁開腿”是減重界的至理名言，但是一般人對“管住嘴”還是很難做到的，畢竟我們生活在一個充滿各種美食的國家。所以，那我們就“邁開腿”好了。

運動的主要益處是降低體重、改善糖代謝、減輕胰島素抵抗；

間接益處是降低雄激素水平和作用，改善內分泌，恢復生育力；

降低體重5-10%可以使80%以上的患者恢復排卵，恢復月經和受孕；

月經趨於規律，有排卵的月經可使內膜癌的風險下降；

可以降低雄激素水平，改善高雄激素導致的痤瘡和多毛；

降低胰島素水平，減少糖尿病風險和心血管病風險。