對她無微不至的好，陪她天天聊天，喜歡的無可救藥，想天天的在一起，有什麼要求，即使犧牲自己的時間和精力也會幫她完成，即使很煩你，說過很多傷你心的話，做的很多傷你心的事，你依然毫無保留的對她好，那麼恭喜你，這事成了

讓自己變成舔狗。

自卑+自傲就可以。

或者換一個說法，骨子裡的自傲加上全身上下的自卑。

2012年的時候我還是一個大三的學生，平平無奇，學習成績尚可，自認為心有溝壑卻從沒有做出什麼特別驚人的成績，大學是工科大學，就像大部分工科大學一樣，男多女少，在我們班裡，一百多個學生裡只有不到二十名女生。

她是我的同班同學，長相甜美可愛，溫柔，她所在的社團，社團裡的每個人不管男生女生都喜歡她，每年都拿著獎學金，保送研究生完全沒有問題。第一次，是被她的溫柔笑容所俘虜，第二次，我心想：一定要想辦法娶到這個女人。

大學的宿舍分左右兩邊一共八個人，舍友裡面有高富帥，有學霸，有左擁右抱的花叢高手，即便是我自己，也是某個社團的社長，但我還是自卑，和高富帥比高比富比帥，和學霸比成績，和花叢高手比女人緣，最重要的是，我自認為自己很醜，嘛，雖然這是事實。於是，我不敢和女生有太多的接觸，說話都會緊張，這份自卑隨之放大，無法避免。

這便是全身上下的自卑。

而骨子裡的自傲告訴我，我要找到的另一半，一定不是像我現在這個樣子的，她一定閃耀美好能夠把任何人都比下去。這樣，就能向所有人，向朋友，向家人，向所有讓自己感到自卑的人證明自己的內在，證明我不是一個泯然眾人的人，這樣倍兒有面子！

拿著這種心情去追求別人，結果當然便成了舔狗，自卑的人並不怕失敗，說什麼、做什麼都能給自己找到理由，勇氣比任何時候都大得多，因為自卑已經變成了一種動力，一種無比強大的動力。

後來，大學畢業，各奔東西，她考上了國外的大學，飛去了美國，我依舊天天噓寒問暖，掐著時差早安晚安，她生日的時候躲在被子裡給她唱生日歌，每週寫一封信，但是她從來不記得我的生日，根本不回我的信，因為信裡的話讓她覺得無法回答，放假回來的時候即便經過我所在的城市也不會來找我甚至不願意知會一聲。後來，她研究生畢業回國，我搬到她所在的城市，一年來總共見了兩次。

再後來，我就變成了一隻死狗。

成為舔狗，是因為自卑加上目標過高，有時候，可能是因為目標過高而自卑所以變成了舔狗，又有時候，卻是因為自卑而找了過高的目標。現在回頭想想，如果喜歡一個適合自己的人，也許人生會變得更加美好一些，但很可惜，這個世界上從沒有後悔藥。

畢竟舔狗有時候還是很可愛的。

曾經有個人為了我成了舔狗，我並沒有覺得有多高興，相反覺得相處特別不自然，感覺他低人一等，不能平等交流，時間久了就會覺得他這人特別沒用，看不起他，如果喜歡就讓她崇拜你而不是你去求著跪舔，這換來的不是愛是憐憫，這是不能長久的。

非常簡單。

就是你的愛要有迴應，不要持續無底線的付出，比如你給她買了口紅、包包，她至少要知道你愛吃的零食，愛喝的飲料來送給你。你持續給她定了一週外賣，她至少要知道請你看電影表示感謝……

哪怕她知道給你提供你需要的情緒價值，而不是理所當然，這些基本的要求都可以讓你保留起碼的尊嚴。

關於你說如何不讓自己成為舔狗的問題。先研究下在什麼情況下成為舔狗。

1.為什麼會變成舔狗

通常當我們遇到喜歡的人，會追求吧。

但不是說你追求就一定能追到手，如果這個人不喜歡你，你即使把心都掏出來，都沒有任何用。

如果到這一步，知道表白失敗，知道對方不喜歡你，沒有可能，就放棄了。那其實你還很明智。

就怕在這種情況下，你還不放棄。再繼續死纏爛打，不錯過任何一個殷勤的機會。

你不依不饒，不怕挫折，無私奉獻。那麼你已經變成了網上說的舔狗。

2.如何避免成為舔狗。

如果讓你遇到一個女生別人，如果不喜歡你，你就放棄，這樣也是不對的。畢竟很多時候女生也會再考驗你。

你要知道當你覺得自己變得卑微式的奉獻時，那就需要放棄。

當然再怎麼說，其實也只有你自己想清楚了，或者是這個女生給你的傷害太大，你最終承受不住，才會醒悟。

有幾個人能理性對待感情，只能說希望你能清醒的早點。