你好，不寫會不會退步，要看之前基礎好不好，有沒有寫上幾年，如果基本不寫了，突然一寫可能會退步的，書法是一個手眼心默契配合的藝術，不寫，但你可能會經常看看，你的感觀意識會有所提高，如果後面哪天突然撿起筆再寫，會把你積累的視覺經驗融進去，堅持一段時間，比原來的字應該會更好一些，如果有這個藝術天賦，就更好了。什麼事都靠認真與堅持，謝謝！

如果書法的基礎知識特別好，特別紮實，那麼一段不寫肯定也退步不了多少，如果基礎本來就不那麼好，在經常不寫肯定會退步，所以我的建議是要堅持，有時間就練一練寫一寫，做到常備不懈，持之以恆。

書法就像是游泳，當你真正學過一段時間，具有會遊的能力之後，是不會喪失這個能力的，但是，長久不游泳，你的速度會減慢，甚至會力不從心。基礎底子不在，但長久的疏於練習，必然會手生，隨之而來的是技能水平的下降。

好的作品，通常在兩種狀態下容易寫成。一是不斷的練手，保持熱身，肌肉記憶很清晰麻利，用筆嫻熟，在狀態很好的情況下，寫出佳作的機率最大。二是非理性因素髮生劇變，狀態絕佳，比如微醺、大喜、大悲等情況之下，精神狀態會打破常規，寫出超水平發揮的作品。第一種是常態，第二種是特例。

“熟能生巧”，書貴於熟。不僅是普通寫手，即便是名家，也需要熟練熱身把狀態開啟。我們看經典名作，包括《蘭亭序》《祭侄文稿》《松風閣帖》等，前半部分總體質量在如後半部分，這些作品都是從前至後越寫越好的，不是能力水平的問題，就是一個狀態的變化。起筆時拘謹，小心奕奕，寫著寫著狀態就打開了，所以越寫越灑脫飄逸。

能力是根基，狀態是點綴，但細節決定成名敗，這個“點綴”即便不是很起眼，但它往往能決定作品是一流還是二流，甚至是不入流。我們相信，書聖王羲之，即便囚禁起來十年不寫字，一旦拿起筆，也仍然能夠寫出曠世大作，但如果他每日不輟筆耕，寫出來的肯定會更好，因為他有著雄厚的“老本”可以吃。對於普通書者，包括書法愛好者，不堅持熱手熱身，一段時間之後，可能寫出來的字就會不像樣子，這是因為你的“老本”很單薄，吃不濟或者不夠吃。

參加大賽或者題字饋贈親友的作品，一定要先練手，不一定要熟悉原文，隨便寫什麼都可以，目的就是要把狀態給開啟。提筆就寫也可以，但水平往往會打折。“一天不練，手生腳慢”，學習書法貴在堅持，要相信，字肯定是越練越好的，否則，如逆水行舟，不進則退。

抱庸淺談。插圖為抱庸硬筆行書習作。

我認為不會。多年以前，曾有同事問我：“練了幾年書法了，可有進步？”我朝他不置可否地一笑。怎麼可能沒有進步！練書法就是日積月累的過程。今天攢一點，明天攢一點，練得越多，攢得越多。就算你兩個月不寫字，以前攢在腦子裡的知識也不會平白無故地跑掉。

書法是經過若干年苦練出來的。我卻始終寫不好。‘

長期不練字，當然會退步。拳不離手，曲不離口，書法也是這樣。

一天兩天不練字，說不上什麼退步，但是長期不練，自然會手生，會不熟練、會退步。字依然會寫，但那種熟練程度，那種神韻可能就會大打折扣。既然喜歡上了書法，那就經常練習一下吧。

有些朋友因為工作忙，或環境不允許而無法練字，這裡給大家提供兩種方法。

有一種練字方法叫默練。就是雖然沒有動筆用墨，但常在心中默寫、提煉，或者用手比劃，也會有很好的練字效果。說到底這也是在練字，只是方式方法不同而已。

古人也提倡要多讀帖，這也是一種練字的方法，甚至有人認為這種方法比練貼還要好。因為多讀帖容易形成自己的風格，多練貼往往不能出貼，一寫就是貼上的字，離了貼就不會寫字啦。

練字的方法有很多，可根據自己的實際，採取靈活的練字方法，這樣就不會長期不練字，讓自己的書法退步了。

題主好。我也來聊聊這個話題。

學書法，不練當然會退步！當然，退步多少，和您的基礎有關係。

這個和駕駛、游泳相似。假如你還沒有完全熟練駕駛技術，僅僅學會起步，換擋都還不會，你隔了三年五年再去開車，我估計你起步都已經忘記了，別說換擋和駕駛了。如果您已經是“老手”，駕駛過很多種汽車了，你中間有三年沒開車，當你遇到相似的車型的時候，只需幾分鐘的“熱身”熟悉，你也可以輕鬆的駕駛。

書法也是一樣的道理。基礎紮實了，對於書法已經是信手拈來，那你一年半載不練，肯定有一定的退步，但整體不會退步太多，找一找之前的手感，不久就能找回狀態。

書法是隨心而就的，不是天天寫就能進步，看到好的字句，手癢了，下筆字跡流暢，字還好看，寫起耒沒完。有時無事想寫兩筆，但心情不合，字寫得不乍地，寫不下去了。

這個必須會的。

俗話說的好，熟能生巧。

尤其像書法這樣的，必須得長期練習，才能掌握。

一旦長時間不下筆，字型肯定不如之前，絕對下滑。

前期書法是靠苦練和勤練，到了一定程度後，就要靠悟性了，一味的模仿進步會很困難，只有不斷吸取名家的優點，完善自己的風格。

什麼叫書法？高人解釋。

中國字，分三種∶

寫字

習字

書法