飲酒與高血壓的關係其實並沒有明確的結論，主流的觀點是飲酒是高血壓的獨立危險因素，也有少部分的言論認為飲酒不屬於高血壓的獨立危險因素。但是目前在中國人群中的研究普遍表示，大量飲酒與高血壓密不可分。

喝酒會不會影響血壓？這一點答案是肯定的。

長期飲酒，不管少量還是大量都會影響血壓，導致血壓升高。

之前有些研究表明，成年人適量飲酒可能會對健康有益，所以有些“酒君子”就以此為藉口不願意戒酒，要知道，這裡所說的有益是建立在“適量”飲酒的前提上的，而適量這麼微妙的量，你能做到嗎？

何為適量呢？中國營養學會在綜合考慮了過量飲酒對健康的危害，結合了其他國家對成年人的飲酒限量值後，給出了答案：

成年男性一天飲用酒精量不得超過25g，相當於啤酒750ml或葡萄酒250ml，或38度白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天飲用酒精量不超過15g。

這個量對於很多“飲”君子而言顯然是不夠的。

所以在日常生活中，要想遠離各種心腦血管疾病，還是遠離酒精比較好！

喝酒已經成為現在人放鬆，社交的一種常見的方式，也是很多人高興或者不高興等情況下的必備之物，那麼對於飲酒來說，其實在合理的範圍之內是不會給健康帶來什麼危害的，比如中國居民膳食指南其實對於男性女性健康飲酒都是有一個建議的量的，比如男性每天攝入的酒精的量不超過25g，女性每天攝入的酒精的量不超過15g，不過這個量主要指的是對於健康的人來說的量。

如果本身已經有高血壓了，建議煙和酒最好都戒掉，雖然少量的飲酒可以促進血管的擴張，但是問題在於，飲酒對於高血壓患者來說，弊是大於利的，因為雖然飲酒能夠起到一點點的擴張血管的作用，但飲酒同時也會影響高血壓藥物的效果，這樣一來，飲酒還是會對血壓的控制帶來不良的影響的，如果血壓控制的不理想，那麼就會加速高血壓各種併發症的到來，比如：高血壓腎病，高血壓眼病，腦梗，中風等等，甚至嚴重的還會造成突發性的腦出血危及生命。

飲酒對於高血壓的影響，雖然短期之內是沒有太大的感覺的，但是血管類的慢性疾病本身就是潛移默化的過程，所以建議，在血壓控制良好的情況下，偶爾可以少量飲酒，但不建議經常飲酒，如果血壓控制的不是特別好，波動比較大，建議一定要禁酒，先穩定血壓再說，以免發生危險。