首先要去解釋，你不說他永遠不知道事情的真相，要看解釋過後兩個人的態度，感情中被冤枉是很委屈的一種感受，互相體諒點、謙讓點、沒有什麼過不去的坎。

又愛又恨的感覺吧。愛對方但是恨對方不理解自己還給自己扣罪名，主要還是怪對方相處這麼久竟然不明白自己，所以說夫妻要溝通和交流。

當你被冤枉、誤解的時候，你採取的是什麼應對方法？

被冤枉、誤解，自己的內心一定很委屈、傷心、難過，甚至還有憤怒。

其實任何一種情緒，都是生命想要你體驗的，也許想著被冤枉的事情或者人，你就會淚流滿面，抽泣不止。

夫妻的溝通方式決定了雙方的婚姻質量，但我認為主動的溝通，遠遠比讓自己受委屈更好一些。

當安靜下來的時候，你可以跟你自己的委屈、傷心、難過聊聊天，問問他們都有什麼傷心、委屈的事情，當他們看到你的表達，就會告訴你很多你以前未曾注意的事情。

體驗這種感覺，也是生命給予你的體驗。

你的世界是由你創造，所以當你感受到這種體驗，就讓他在你的生命裡流淌。

感情中被另一半冤枉，誤解。當時自己決定肯定非常委屈，而且心裡有一種說不出來的感覺，如果不是另一半或者其他人，你也許會大吵一架，正因為是另一半，總體來說，就是一種沉默，什麼都不想說，讓時間慢慢解決的體驗。

感情中被冤枉和誤解的事情很多，但就說體驗，那就是沉默，因為你的辯解最終的結果就是冤枉你的事和誤解你的事就是真的。你的另一半壓根不會去同情你，因為他或她也覺得冤枉和誤解呢。

感情的事情是需要經營的，就是冤枉和誤解，最好的解決方法還是包容。願望和誤解的體驗就是，說不出來的痛，但是時間會讓你的痛消失殆盡的體驗。

感覺上是被冤枉和誤解的體驗就是自己的感受，對於這種感受來講的話，可能別人在多的感受也僅僅是自己的一種意識上面的理解而已，體驗和感受到的真實的感覺的體驗，只有自己身臨奇境之中才會感受的到，當然就想這種被另一半冤枉的誤解的感覺是非常複雜的，幾個簡單的詞語合適很難去描述清楚的，語言只不過的是感覺得代稱的罷了，難受，疼，痛，失望，傷心絕望，也只是幾個簡單的文字，真實的感受是無法傳遞和感知的，就好像可能會從小就接受的過的教育一樣，裡面好多個知識點也僅僅是意識的層面，沒有真正的經歷是很難體會的到的，電，透過學習我們就可以知道電的功能，和觸電之後的感覺是什麼樣子，但是被電到的感覺只有被真正無意的電到之後才能有著真是的體驗，所有的人被電到的感覺感受都是相同的，或許叫做身心同感吧，人心都是一樣的，所以當你被另一半冤枉、誤解的時候的體驗，也就是大家都有的體驗，如果你沒有過這樣的體驗，那麼別人說的在多頁僅僅是別人的體驗而已，對你自己頂多意味著一場的文字型驗的一場笑話、或者一場可以觀看的熱鬧.......

一直被誤解，直到離婚。

前夫是個大男子主義特別嚴重，又特別小心眼的人。只要是他認定的想法，不要企圖去解釋。

17年，我們倆開了一家火鍋店，我負責採買，然後大家一起配菜。

一到十一點過一點，我就停下手中的活，開始編輯文字，拍圖，發廣告。因為要想文案要用軟體修圖，所以時間會久一點。

後來發現，他看我的眼神，充滿了嫌棄。後來我們不停發生爭吵，終於知道，在他眼裡，”我心眼特別多，別人幹活的時候，我就使奸耍滑不想幹活”。我解釋我在發廣告。以為解釋過後就好了，但下一次，依舊拿出來說我。

一開始，我會憤怒，委屈，力圖辯白，後來發現，沒用的。他給你下的定義，改不了的，一切解釋都是徒勞。

我們和公婆住一起，會一起吃午飯。那時候我在證券公司工作，午盤會有播報。我就自己端飯過自己那屋，邊吃邊聽財經新聞。

我傻乎乎地以為沒什麼，但人家一家三口議論我。吵架時候他說，我不尊重人，吃飯不和爹媽吃，自己一個人吃。我說，我要寫午間播報，要看新聞。就這麼一件小事，被他車軲轆話翻來覆去說了幾十次。

再以後，我做我的，壓根不想理會他。怎呢誤解，怎麼冤枉，不委屈，不解釋，跟不講道理的人講道理，我就是神經病。

時間久了，積怨難消，在他又一次無理取鬧後，我報了警，離了婚，一個人自由自在的，再都不用去解釋了。真是如釋重負的感覺。