冬季面板乾燥起皮，或者明明是油性肌膚但還是感覺臉幹且起痘痘

冬季空氣中的水分少，暴露在外面的面板肯定也會感覺乾燥，特別是油性肌膚，油性肌膚是最容易發乾起青春痘痤瘡的。其實油性面板之所以臉上出油就是因為臉部面板細胞裡缺少水分，肌膚喝飽了水油性面板會得到很大的改善哦，連帶著臉上的痘痘都會消失的，那麼怎來給肌膚補水呢？

1、一週2-3次面膜，面膜儘量選擇補水型，沒有面膜時也可以用補水儀器+礦泉水救急，如果補水儀也沒有的話可以用加溼器。明陽老師雖然有燻蒸儀，但是感覺用起來和加溼器沒什麼區別。講到這裡，明陽老師想起一個關於頭髮方面的小竅門：早上起來頭髮翹翹的怎麼都撫不平，用加溼器出來的水汽蒸一會之後頭髮自然就服帖了。

2、用具有保溼效果的護膚品。從洗面奶到水到乳到面霜最好都具有保溼效果。

3、多喝水。多喝水的意思不是讓大家牛飲，人體一天裡至少要補充1500ml水分。早上早飯前能喝一杯水最好，能沖淡胃液，有助於身體排出毒素，可以加蜂蜜，冬季最好熱飲，冷飲容易造成胃寒對脾胃運化造成阻滯。另外腎功能弱的人就要儘量控制飲水的量了，有些人肝腎功能都差的，儘量選擇天然無新增的水飲用。

4、多吃些帶有水分和果膠的水果，如梨、葡萄等。另外補充維生素也很重要，例如缺乏維生素B2，除了會出現口腔炎，面板還可能會出現丘疹或溢性皮炎等，維生素是身體不可或缺的成分。

關於冬季面板乾燥需要補水暫時給大家分享到這裡，大家可以關注明陽，以後會帶給大家更多有關護理肌膚消除問題肌膚的知識。

大部分人有誤區，以為封閉性粉刺是油皮才會長，其實太乾的面板也會長！我是典型的大幹皮，下巴和鼻子兩邊就很容易長封閉性粉刺，後來我研究護膚髮現了一個神奇的現象。

以前嘛不太懂就會去擠，有的擠不出來，而且根本擠不完！擠不好的後面發炎變成痘痘，也是心碎。研究了很多面板學科之後，發現了對症方法:

1.封閉性粉刺是由於毛孔被堵塞。形成粉刺原因，我見過最多的無非三種。一是幹皮缺水，面板就會分泌更多油脂補充，油脂分泌過快過多，毛孔代謝不了就堵住了。二是卸妝清潔不乾淨，久而久之殘留物會堵塞毛孔引發粉刺痘痘。三是經常熬夜啊，油脂分泌過勝毛孔自然就容易堵塞。

2.針對常見這三種情況，我也分別說下經驗技巧。一對於缺水導致的粉刺，做好補水是解決閉口粉刺的根基！我面板幹又不能天天敷面膜，後來用鮮花之水純露每天溼敷閉口處，特乾季節也會藉助植物油護膚，基本上一個月，閉口就下去了。二卸妝清潔問題的話，自然是選對清潔產品很重要，並且化妝後，防水防曬霜後，一定一定要卸妝！補充個小知識，卸妝能力最強是卸妝油，其次卸妝膏，然後卸妝乳，水。三經常熬夜，我跟你說這個很重要，如果你經常熬夜，長閉口粉刺是逃不了的，只要熬夜一段時間必長，只要不熬夜幾天，配合純露用，閉口就會消的很快！ 都是經驗啊！

3.定期清理。方法就是認真清潔後，敷高嶺土泥膜在閉口粉刺的部位，然後洗乾淨，用熱毛巾敷3分鐘左右，可以用粉刺針輕輕清理浮出來的閉口。之後溼敷鮮花之水，疏通毛孔同時收縮緊緻。

現在沒有什麼閉口了，化妝後在陽光下看面板也比較光滑。做好這幾件事，保證你粉刺會改善很多很多！最後跟你分享一個很重要的，補水一定要選對產品，做的好的護膚品是可以完全被面板吸收的，面板從底層由內而外的改善，才能不幹燥！