決定分娩的因素是產力，產道，胎兒及社會心理因素，每個因素正常並相互適應。

1.產力 子宮收縮力是臨產後主要產力，貫穿於整個分娩過程。

2.產道 是胎兒從母體娩出的通道，有骨產道和軟產道。

3.胎兒 胎兒的大小，胎位及有無畸形是影響及決定分娩難易程度的重要因素

4.分娩雖屬於生理過程，但是對分娩疼痛的恐懼和緊張也可導致宮縮乏力，宮口擴張緩慢，胎頭下降受阻，產程延長，甚至可導致胎兒窘迫，產後出血等所以在分娩過程中產婦的心理因素也是決定分娩是否順利的主要的因素之一。

親39周了可以在家做深蹲動作，或者去醫院坐瑜伽球，多站立，少臥位，還可以左右晃胯都是有助於胎兒下降的。

經歷了十個月懷孕的艱辛歷程之後，隨著預產期的臨近，腰痠背痛越來越嚴重，腹部的下墜感越來越強烈。大部分胎寶寶這個階段都已經入盆，也為即將到來的生產做好了準備，但是也有一些調皮寶寶遲遲不入盆。這可急壞了孕媽，生怕寶寶不入盆，到時候會影響生產，順產生不出來可怎麼辦？

其實，大部分寶寶在孕37周左右的時候都會入盆了，但是有些寶寶因為種種原因，卻是在快要生之前入盆或者是一邊生一邊入盆的情況都是屬於正常的現象。孕媽可以在孕晚期的時候多去戶外散散步，多走動鍛鍊，或者坐坐瑜伽球都是有助於胎兒早日入盆的。

但是好不好生產和寶寶有沒有提前入盆是沒有直接關係的。寶寶有入盆不代表就能順利的分娩出，沒有入盆也不代表產程會變困難。因此不用擔心，產程順利與否和入盆是沒有關係的。另外，寶寶就算入盆也不代表馬上就要生了哦。

① 骨盆大小：孕媽的骨盆大小是決定著寶寶能否順利生產的重要因素。老一輩都說骨盆大好生養，並非是沒有道理的。骨盆橫徑越大，寶寶就越能順利透過。反之，孕媽骨盆窄小，寶寶透過率就越困難。

② 寶寶的大小：寶寶大小也是決定產程順利的一大因素，寶寶大小正常，在分娩過程中也就越順利。如果寶寶太大，那麼透過產道時，就越加困難。因此，孕媽在孕期就要控制飲食，不可暴飲暴食，以免將寶寶吃成小胖子。

④ 妊娠合併症：孕媽在懷孕期間如果出現妊娠合併症，比如妊娠高血壓，妊娠糖尿病或是心臟病的孕媽，也是無法順產的，強行順產有可能在分娩過程中造成無法預估的危害。

總而言之，孕期一定要定時做好產檢，醫生會根據孕媽的自身狀況以及胎寶寶的情況來選出最有利的分娩方案。而孕媽在孕晚期除了要控制飲食之外，還要結合適當的鍛鍊，這樣也是個有助於在分娩過程中加快產程的辦法。