泳衣泳褲、泳帽、泳鏡，最好再帶個浴巾中途上廁所可以披著，帶水或者水杯，游泳時可以隨時補充水分。洗浴用品必不可少，游泳後身體上會有餘氯，要好好洗澡。

游泳時當然要帶東西了！游泳必備的物品是泳衣、泳鏡、游泳帽、耳塞，當然了游泳結束後還要衝洗一下身體，所以，還要帶洗髮水、沐浴露、最好再帶上牙具牙膏，游泳池水是氯氣消毒的，對牙齒、頭髮、面板都有傷害，所以也是需要清潔和護理的，最好沖洗之後再塗抹護體乳!

游泳時當然要帶東西了！游泳必備的物品是泳衣、泳鏡、游泳帽、耳塞，當然了游泳結束後還要衝洗一下身體，所以，還要帶洗髮水、沐浴露、最好再帶上牙具牙膏，游泳池水是氯氣消毒的，對牙齒、頭髮、面板都有傷害，所以也是需要清潔和護理的，最好沖洗之後再塗抹護體乳! 最重要的要帶水，沒水會渴死的

游泳肯定要帶東西啊！但是具體帶什麼東西，就要看你在哪裡游泳了，比如說在海里游泳，除帶換洗的衣服外，最好是帶一桶淡水，洗澡完後沖洗一下最好，因為海水含有很多鹽份，粘在身上粘乎乎的，一點都不舒服。如果是在河裡，自然的河流中游泳，就只要帶換洗衣服就可以了。

如果去正規游泳館你穿戴好泳帽和泳褲就行，如果你去的是野塘玩，你光腚下去啥也不用帶，沒帶毛巾搽身體可以晾乾，在游泳館裡面的話可以拿泳褲搽，OK

如果是在游泳池裡游泳的，可以分以下幾部分：

一、必須帶的

1、游泳衣褲

2、游泳帽

二、強烈建議帶的

1、游泳眼鏡

2、拖鞋

3、毛巾（推薦大浴巾）

三、選擇性帶的

1、鼻夾

2、耳塞

3、浮板（用於練習）

4、泳圈等浮力裝備（如不會遊建議帶）

5、洗髮水、沐浴露、洗面奶

四、其他

1、女性如在姨媽期還必須游泳的帶棉條

2、戶外游泳的防曬霜、安全氣球或浮漂

3、一些會所會要求自己帶鎖

4、吹風機

其他的根據個人需要吧

五、不建議帶的

1、棉籤，雖然很多地方提供，但是真不建議用棉籤挖耳朵，要出問題，有水就歪著頭跳一跳，哪個耳朵進水，頭往哪邊歪，一般都會出來的，真的堵住的話去醫院，街道醫院就行，人少，掛個號3塊錢，一吸就出來

2、各類水槍、玩具、手蹼、腳蹼等，公共遊泳池，影響他人，不好，還要被救生員管，家裡有礦，自己家裡的游泳池當我沒說，海邊地方大，隨便玩...

3、嬰幼兒，普通游泳池水溫最多28-30，對於小朋友來說還是太低，另外一般游泳館水深最淺1.2米，也不適合，小朋友真要游泳，就去專業的小朋友的游泳池

4、飲料，礦泉水除外...

【有任何關於游泳、救生和水上活動的問題都可以隨時交流】

看了半天都是說些正常去游泳應該帶的東西，我就補充一點吧，帶些香蕉，要知道跑步鍛鍊後的結果是口渴，而游完泳的感覺往往是餓，所以會出現很多想靠游泳減肥的人約遊越胖。帶香蕉就是遊累了，餓了吃點，會很快補充水分跟糖分，還不會讓人發胖。等游完泳過兩小時後再吃飯會效果明顯。