我每次從外邊回來以後就把衣服脫到涼臺上，消毒。如果在外邊待的時間長了，我就直接把衣服給洗了，然後就洗澡，這手一天得洗十幾遍，都洗禿嚕皮了。

如果身處疫情重災區，出門時穿的外衣，肯定要進行消毒處理，這對自己和家人都有好處。如果身在不是疫情高發區或防控到位的地區，個人認為，沒有這個必要。但要注意的是，即使是在比較安全的地區，也應避免到人流量大或密集的地方，如果因為各種原因，必須要到這樣的地方，也應做好防護措施，不易久留。

疫情當前，人人有責。做好自我防護，遵守防疫規定，不給國家添麻煩，也是對全國的防疫控疫“戰爭"的一種大力支援！

上班來回跑，回到家衣服應該需要消毒的。因為上下班都戴了口罩、那回家後衣服、鞋子怎麼辦？是否需要消毒呢？具體還是來聽聽疾控中心專家怎麼說。

如果外套可能被汙染，需要對外套進行清潔消毒處理。如果衣服耐高溫，可以放入洗衣機用56℃以上的熱水清洗30分鐘以上，有烘乾機的家庭，洗衣機清洗後把溫度調到80℃以上烘乾。

回家以後外套可以掛在門口或陽臺通風處，有條件的可在陽光下晾曬。疾控中心為市民提供了一些 “外出歸家後，衣物應該如何消毒”的做法。

首先，外出的衣物不要在家中抖動，以免附著在衣服上的病菌在房間內擴散。只要不接觸危險人群，回家後將衣服掛在通風處即可。我們回來要把衣服掛在通風處，和在家裡面的衣服要分開。

如果認為衣服有必要消毒，可使用75%的醫用酒精消毒，這樣做不會對一般衣物造成破壞。

另外，也可將洗衣機水溫設定在60℃-90℃之間，洗滌30分鐘以上或使用高溫烘乾功能30分鐘以上。

家中有掛燙機的，用高溫蒸汽對衣服進行熨燙，也有一定的消毒抑菌作用。用含氯消毒液浸泡30分鐘，也可對衣物進行消毒。

外出回家後，用掛燙機的高溫蒸汽進行熨燙，對衣服也有一定的消毒抑菌作用。

使用75%的酒精放到噴壺裡面，對衣服進行噴灑，我們也看到了專家說盡量不要這樣做，因為酒精揮發以後，遇到明火、高溫或者靜電可能起火，所以這個方法我們最好還是不用。

消毒一定要適度，應該保證它不對身體帶來危害，不對環境帶來長期的汙染風險。

室外的空氣消毒是沒有必要的。所以說下班回到家，對衣服進行要消毒還是有必要的。

其實進家門把外套脫了，然後把鞋子放在外面，不穿到家裡，是可以的，可以給褲子上噴點消毒液，這樣會放心點，一般情況下上班了回家，外面衣服都要換下來洗，看看你去的地方人多不多，家裡也可以經常用艾草葉燻蒸一下，不知道對你有沒有幫助，我們家就是這樣操作的，謝謝！

說說我最近的一些做法，每天上班戴好口罩戴好手套，哪怕耳背因為戴口罩戴到脫皮，不到吃飯口罩絕不取下，一到公司門口立馬全身消毒再坐到自己辦公桌前開始一天的工作；下班之後全身消毒之後再進家門，立馬洗衣服，洗澡洗頭髮，現在是每天都要洗頭髮，這是最近的狀況，感覺每天洗頭髮導致頭髮好乾燥，好想剪短髮又沒地兒剪[我想靜靜]